Những thói quen buổi tối gây suy thận, nhiều người trẻ vô tư làm
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
Ba lớp bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ hiện đại cùng Comfee
Chiếc điều hòa thế hệ mới biết “chiều lòng” làn da, hơi thở và giấc ngủ, trở thành bạn đồng hành không thể thiếu của phụ nữ trong cuộc sống hiện đại.
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Chất sống khác biệt mang triết lý biophilic giữa nhịp đập đô thị
Lumière Boulevard - khu căn hộ biophilic compound tại đô thị Grand Park - kiến tạo không gian sống cho cư dân kiếm tìm tổ ấm an nhiên, nuôi dưỡng trọn vẹn cả thân - tâm - trí.
'Hỏng cả ngày' vì ngủ trưa
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
Ronaldo né 5G
Ở tuổi 40, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì phong độ đỉnh cao nhờ kỷ luật thép - kể cả trong giấc ngủ.
Vì sao tim đột ngột ngừng đập?
Ngừng tim có thể xảy ra chỉ trong vài phút, cướp đi mạng sống ngay cả ở người trẻ khỏe. Những nguyên nhân tiềm ẩn như nhồi máu cơ tim, rung thất thường bị bỏ qua.
Tình dục thăng hoa khi vợ chồng ngủ riêng?
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
'Biến cố' cột sống của siêu mẫu Dương Yến Ngọc
Nhiều năm sống chung với những cơn đau không tên, cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc từng đi khắp nơi để tìm lời giải cho tình trạng sức khỏe ngày càng tệ của mình.
Bí kíp để trẻ bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng với bạn cùng trang lứa
Nỗi trăn trở thường trực của nhiều phụ huynh là con không cao lớn bằng bạn bè cùng tuổi, lại dễ ốm vặt. Vậy đâu là giải pháp giúp trẻ bắt nhịp tăng trưởng của bạn đồng trang lứa?
Giấc ngủ là 'phương pháp làm đẹp' tốt nhất với phụ nữ?
Bị mất ngủ triền miên khiến mắt bạn thâm quầng, thần sắc nhợt nhạt và mệt mỏi. Việc ngủ sâu và đủ giấc khiến người phụ nữ có được sắc diện hồng hào, tươi tắn giàu sức sống.
Nguy cơ tử vong từ giấc ngủ trưa
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.
Xây dựng đề kháng nội tại - hành trang sức khỏe đầu đời cho trẻ nhỏ
Thay vì khi trẻ ốm mới tìm cách bù đắp, nhiều cha mẹ chủ động củng cố đề kháng nội tại cho con từ sớm, thông qua dinh dưỡng, vận động và vi chất thiết yếu.
Bộ bí kíp giúp con giảm tần suất ốm vặt
Nhiều cha mẹ tự nhủ "con yếu nên hay ốm vặt" khi bé thường xuyên sốt, sổ mũi, tiêu chảy. Nhưng nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần, đã đến lúc cha mẹ cần xem lại đề kháng của con.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Bobby siêu khô thoáng chào hè - lời giải cho vấn đề mồ hôi lưng của bé
Mùa hè đến là lúc các bà mẹ Việt đối diện với nỗi lo quen thuộc - mồ hôi lưng ở trẻ nhỏ. Tiêu chí chọn tã hè cho con cũng đòi hỏi nhiều yêu cầu hơn.
7 thói quen buổi tối của người cực kỳ thành công
Theo Hackspirit, ngắt kết nối với công nghệ, thiết lập giờ ngủ hay không làm gì cả là những thói quen buổi tối người thành công duy trì mỗi ngày.
10 gợi ý quà tặng cho Ngày của Mẹ
Một lời chúc đi kèm quà tặng thể hiện sự quan tâm như sản phẩm chăm sóc da, đồ tập thể dục hay phụ kiện thời trang đều có thể khiến Ngày của Mẹ trở nên đáng nhớ hơn.
Những bệnh có thể lây truyền khi đi massage
Massage giúp thư giãn và cải thiện sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh nếu không cẩn trọng. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh để bảo vệ bản thân an toàn.
Ngủ lúc mấy giờ để có làn da đẹp?
Những người thiếu ngủ thường mất nước, da không thải độc tốt nên dễ khô, xỉn màu, nổi mụn và lão hóa sớm.