Cách để ngủ ngon hơn khi trời nắng nóng
Làm mát phòng ngủ, uống nhiều nước, tránh tắm nước lạnh trước khi đi ngủ,... là một số cách để ngon giấc hơn trong trời oi bức.
427 kết quả phù hợp
Làm mát phòng ngủ, uống nhiều nước, tránh tắm nước lạnh trước khi đi ngủ,... là một số cách để ngon giấc hơn trong trời oi bức.
Điều hòa có thể khiến các thành phố đã nóng còn nóng hơn. Để đối phó, một số đô thị đã triển khai các biện pháp hạ nhiệt không khí, giảm nhu cầu sử dụng điều hòa của người dân.
Một số nghiên cứu cho rằng thịt nướng, nhất là các loại thịt đỏ, khi nướng ở nhiệt độ cao dễ hình thành các tác nhân gây ung thư.
“Mình bảo vệ thiên nhiên và thiên nhiên bảo vệ mình trong mối tương quan hài hòa là triết lý phát triển thông minh trước thách thức biến đổi khí hậu”, KTS Lê Anh Tuấn cho biết.
Dưới ánh nắng Mặt Trời chói chang, du khách có thể theo chân người Nhật bước vào cuộc phiêu lưu đầy tươi vui và sôi động, trải nghiệm mùa hè "đúng điệu".
Theo dự báo thời tiết ngày và đêm 4/6 của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, thời tiết miền Bắc giảm nhiệt do có mưa rào.
Sử dụng điều hòa để làm mát là nhu cầu của mỗi gia đình, nhất là trong mùa nóng.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, nằm ngửa là tư thế ngủ tệ nhất. Mọi người nên ngủ sấp hoặc nghiêng sang một bên để không gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ.
Theo HealthShots, trẻ cần uống đủ nước, thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời vui chơi để tránh tác hại của sóng nhiệt.
Việc dùng kèm thêm với quạt sẽ giúp khí lạnh từ điều hòa đối lưu, tăng hiệu quả làm mát trong phòng vào mùa nắng nóng.
Chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài trời những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian 10h-16h; cần uống tối thiếu 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Người dân Hà Nội phải tìm mọi cách để chống chọi với đợt nắng nóng cao điểm khi xuất hiện mức nhiệt độ kỷ lục trong vòng 10 năm qua, lên đến 41,3 độ C.
Bộ Y tế cho biết vào mùa nắng nóng, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
Thời điểm thích hợp phụ thuộc vào độ tuổi, các hoạt động khác nhau và lượng thức ăn của trẻ.
Biện pháp địa kỹ thuật năng lượng Mặt Trời hứa hẹn sẽ giảm nhiệt độ toàn cầu. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra xung đột khi thiếu sự kiểm soát quốc tế.
Nhiệt độ kỷ lục trong tháng được ghi nhận tại Thái Lan, Myanmar, Lào, Việt Nam, Trung Quốc và Nam Á.
Dưới đây là những phương pháp từ tự nhiên nhằm giúp đỡ những người say nhanh chóng tỉnh táo.
Việc sử dụng lớp phủ có màu sáng đối với mái nhà hay mặt đường có khả năng giảm hiệu ứng đảo nhiệt đô thị vào mùa hè, khiến nhiệt độ tại các thành phố mát mẻ hơn.
Dự án mục tiêu ban đầu là giảm thiểu ngập lụt, mô hình thành phố bọt biển đã góp phần giải quyết bài toán đảo nhiệt đô thị tại Trung Quốc.
Khi nắng nóng ngày càng gay gắt, nhiều người nghĩ đã tới lúc châu Âu phải lắp điều hòa diện rộng. Lục địa này cũng tính tới những giải pháp làm mát nhưng vẫn tiết kiệm năng lượng.