Đứng yên có lợi cho sức khỏe, nhưng đứng nhiều quá thì không
Chỉ đứng một chỗ, ít vận động dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, lưu thông máu.
8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và cân nặng
Protein từ đậu lăng, đậu nành Nhật, đậu gà... thường có ít chất béo hơn và nhiều chất xơ hơn so với các protein gốc động vật như thịt bò hoặc thịt gà.
Hạn chế uống rượu, tập luyện thể thao, khám sức khỏe thường xuyên,... có thể giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Tranh cãi về loại quả được cho là giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm
Các nghiên cứu cho thấy ở chuột, bổ sung hai cốc nho mỗi ngày giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, tăng tuổi thọ. Nhóm tác giả cho rằng nó có tác dụng cả với con người.
Đột quỵ khi tập thể dục, thể thao
Người bị đột quỵ khi tập thể dục, chơi thể thao thường có sẵn yếu tố nguy cơ. Đôi khi, họ có dấu hiệu sớm của đột quỵ nhưng chủ quan, không để ý.
3 quan điểm cố hữu của mẹ Việt khiến con khó phát triển toàn diện
Khác với quan điểm của nhiều mẹ Việt, sự phát triển thể chất của trẻ không nằm ở thước đo “cân nặng vượt chuẩn”.
Cô gái nặng 100 kg nổi tiếng nhờ hóa thân Dương Quý Phi
Vương Vũ thu hút sự chú ý khi hóa trang thành đại mỹ nhân thời Đường Dương Quý Phi. Cô trở thành hiện tượng mạng ở Trung Quốc sau một đêm.
Bữa sáng có thật sự quan trọng nhất trong ngày?
Bữa sáng quan trọng khi cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng về tác động tiêu cực nếu bỏ chúng.
Làm gì khi trẻ thừa cân, béo phì sau thời gian giãn cách?
Hai năm dịch bệnh kéo dài khiến trẻ dành nhiều thời gian ở nhà, kết hợp việc được gia đình bồi bổ dinh dưỡng quá mức dẫn đến tăng cân nhanh, thậm chí tiệm cận thừa cân, béo phì.
Thừa cân, béo phì khiến trẻ ‘không đẹp, chẳng khỏe’
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em và thanh thiếu niên thừa cân, béo phì phải gánh chịu nhiều vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần trong ngắn hạn và dài hạn.
GeneStory - giải mã ẩn số về gene cho người Việt
Với nguồn dữ liệu gene quy mô lớn, công nghệ vượt trội, GeneStory giúp người Việt giải mã nguy cơ bệnh lý, thể chất, dinh dưỡng, cũng như các yếu tố di truyền.
Đột quỵ là sự cố sức khỏe gây tử vong hàng đầu. Thực tế, nhiều người vẫn hiểu sai về tình trạng này khiến các bệnh nhân mất đi cơ hội cứu chữa.
Trẻ mắc Covid-19 khám ngoại trú ở TP.HCM tăng cao
Số lượng trẻ em mắc Covid-19 tại TP.HCM tăng sau khi mở cửa lại trường học và sự lây lan của biến chủng Omicron.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Dịch Covid-19 khiến nhiều người đột quỵ không được cứu kịp thời
“Trong đợt dịch Covid-19 ở TP.HCM, số bệnh nhân đột quỵ được cấp cứu trong thời gian vàng gần như bằng 0”, PGS.TS Nguyễn Huy Thắng chia sẻ.
5 tổn thương nguy hiểm người trẻ không thể ngờ
Cao huyết áp, tiểu đường, đột quỵ, teo não và ung thư đường tiêu hóa là những bệnh lý nguy hiểm có thể mắc ngay cả khi đang ở độ tuổi thanh niên.
Nhận biết nguy cơ mắc bệnh lý nền từ giải mã gene
Người mắc các bệnh lý nền như ung thư, tim mạch, huyết áp, tiểu đường, béo phì, gan, thận… có nguy cơ biến chứng nặng khi nhiễm Covid-19.
Phụ nữ Hàn bị đánh giá vì cho con bú nơi công cộng
Tại Hàn Quốc, cứ 10 trẻ thì chỉ có 3 trẻ được nuôi bằng sữa mẹ. Định kiến xã hội, tỷ lệ sinh giảm cùng sự nở rộ của sữa công thức khiến tỷ lệ trẻ được bú sữa mẹ ngày càng giảm.
Bà mẹ Mỹ bị phê phán vì cho con nhỏ ăn kiêng
Áp dụng chế độ ăn Keto cho các thành viên trong gia đình, Abby Durlewanger bị nhiều người chỉ trích là ngược đãi trẻ em và gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo kích thước vòng eo, chỉ số body fat.