Người bị trầm cảm có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Uống cà phê có thể ngăn ngừa bệnh gan
Nghiên cứu mới cho biết nhờ khả năng giảm viêm và giảm stress oxy hóa, cà phê có thể ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Tăng cân, khó tiêu do dư âm Tết
Sau Tết, cả Hà Lan và Nhi Ngô đều bị tăng cân cũng như mắc nhiều vấn đề liên quan tiêu hóa vì ăn uống thất thường và quá đà.
Kích thước ngực liên quan như thế nào đến ung thư vú?
Tiền sử gia đình bị ung thư vú làm tăng khả năng mắc bệnh, nhưng ít người hiểu rằng bộ ngực quá dày có thể gây ra nguy cơ lớn hơn.
Những chất béo giúp bạn giảm cân lành mạnh
Nhiều người chọn loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn khi giảm cân. Tuy nhiên, quả bơ, dầu olive và hạnh nhân cung cấp chất béo tốt, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bơ, gan bò, khoai lang, sữa đậu nành, hàu cùng nhiều thực phẩm khác giúp dưỡng ẩm và phục hồi da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin A, vitamin E hay selen.
5 thay đổi lối sống giảm nguy cơ ung thư
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, một số thay đổi lối sống nhất định có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc vấn đề nguy hiểm này.
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Cô gái trở thành PT sau khi giảm 20 kg
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
Du học sinh chi hơn 30 triệu đồng mua vé máy bay về Việt Nam ăn Tết
Những ngày cuối năm, giá vé máy bay đắt đỏ, sân bay lại đông, Hương Thảo và Nguyễn Khiêm vẫn quyết định trở về Việt Nam đón Tết Nguyên đán cùng gia đình.
Những lưu ý để thận luôn khỏe mạnh
Các bệnh về thận thường khó phát hiện vì chúng không kèm theo đau hay có triệu chứng cụ thể. Để giúp thận khỏe mạnh, bạn nên thay đổi chế độ ăn và thói quen dùng thuốc.
Tuyển Việt Nam phải dè chừng Poramet Arjvirai
Poramet Arjvirai gây khó khăn cho hàng thủ Việt Nam trên sân Mỹ Đình và có thể tiếp tục trở thành mối đe dọa của tuyển Thái Lan ở chung kết lượt về tối 16/1 (giờ Hà Nội).
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Tuyển Việt Nam không còn là chính mình khi gặp Thái
Tuyển Việt Nam chỉ có thể tự trách mình và an ủi, dẫu sao không thua Thái Lan cũng đã là may.
Giảm cân kịp đón Tết với bài tập cường độ cao
Các bài tập luyện cường độ cao có thể đốt cháy cân nặng nhanh chóng, giúp bạn có được thân hình như mong muốn trong dịp Tết này.
Cuộc tái đấu Việt Nam - Indonesia sẽ là bữa tiệc tấn công?
Sau màn thăm dò lẫn nhau ở Gelora Bung Karno, hai đội có thể tạo ra một thế trận cởi mở hơn trong cuộc tái đấu ở Mỹ Đình.
Tuyển Việt Nam đã may mắn ở Bung Karno
Không thua trận bán kết lượt đi trên sân khách được coi là may mắn của tuyển Việt Nam vì Indonesia đã chơi đúng ý đồ của họ, chỉ thiếu bàn thắng.
Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới
Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia.
Tuyển Việt Nam thay 5 vị trí ở trận gặp Indonesia
HLV Park Hang-seo tung đội hình gần như mạnh nhất ở trận gặp Indonesia với nhiều cầu thủ kinh nghiệm để kỳ vọng vào kết quả tốt nhất trên sân Gelora Bung Karno.
Những khám phá bất ngờ liên quan đến dinh dưỡng
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy những người có lượng omega-3 cao hơn có khả năng mắc bệnh Alzheimer thấp hơn tới 49%.