7 thói quen ăn uống gây hại cho cơ thể
Các thói quen như ăn quá nhanh và ăn nhiều trong cùng một bữa, không bổ sung đủ chất xơ hay tiêu thụ nhiều chất béo đều không tốt cho sức khỏe.
Nấm có thật sự tốt cho sức khỏe?
Ngoài giá trị cung cấp các chất dinh dưỡng, nấm ăn cũng có nhiều tác dụng dược lý phong phú.
Nước vối cực tốt nhưng cũng 'cực độc' nếu bạn làm những điều dưới đây
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi uống nước vối nếu không dù tốt mấy nước vối cũng sẽ gây hại cho sức khỏe.
7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân
Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bộ phận của cá không nên ăn
Chồng tôi cho rằng ruột cá bổ dưỡng, béo ngậy nhưng tôi lo ngại chúng chứa nhiều chất bẩn. Xin bác sĩ cho ý kiến về các bộ phận nên bỏ khi ăn cá?
Quả mít non có tác dụng gì?
Ở Việt Nam, ít người ăn mít non nhưng ở phương Tây, mít non được sử dụng để thay thế hoàn toàn thịt lợn trong các món ăn chay. Vậy quả mít non có tác dụng gì?
Người bệnh viêm gan nên ăn gì?
Tôi mới được chẩn đoán bị viêm gan. Xin hỏi bác sĩ tôi cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng để bệnh không tiến triển nặng hơn?
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ nhiễm ký sinh trùng do uống nước ép rau củ
Khi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người, chúng hút máu hoặc chất dinh dưỡng của con người để sinh sôi, gây ra nhiều tác hại cho cơ thể như tổn thương gan, não, phổi.
Nguyên nhân khiến nhiều người đau bụng khi uống sữa
Không dung nạp một loại đường có trong sữa động vật khiến nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi uống.
8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường
Một số loại thực phẩm chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa có thể dẫn đến vấn đề về sức khỏe, trong đó làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
Những loại đồ uống có hại cho cơ thể nhất
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những đồ uống gây hại cho cơ thể đều có điểm chung là chứa nhiều đường, caffeine và chất kích thích.
Cây xạ đen có thực chữa khỏi bệnh ung thư?
Cây xạ đen có thực chữa khỏi bệnh ung thư là băn khoăn của nhiều người và được chuyên gia đưa ra câu trả lời trong bài viết dưới đây.
11 sai lầm khi uống nước chanh khiến cơ thể bạn trả giá đắt
Dưới đây là những sai lầm khi uống nước chanh có thể gây ra những tác hại không mong muốn với cơ thể của bạn.
Ai không nên ăn rau muống?
Hàm lượng kali và chất xơ dồi dào trong rau muống có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch cùng một số bệnh lý khác.
9 món ăn không được hâm lại kẻo gây hại cho sức khỏe
Không phải thực phẩm nào cũng có thể hâm lại được, dưới đây là 9 món ăn không được hâm lại bạn cần chú ý.
Dấu hiệu bạn bị thiếu máu do thiếu sắt
Thiếu máu do thiếu sắt giai đoạn đầu thường không được chú ý vì ít triệu chứng. Khi tình trạng thiếu máu trầm trọng hơn, các dấu hiệu sẽ tăng lên.
Vỏ chanh đắng nhưng có nhiều tác dụng với sức khỏe
Chanh thường được vắt lấy nước còn phần vỏ bị bỏ đi. Tuy nhiên, các nghiên cứu ghi nhận vỏ chanh chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe.
Những ai không nên ăn rau dền?
Rau dền rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Những trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ
Vỏ của cà chua, dưa chuột, bí xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Thực phẩm mùa hè tốt cho người bị tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại thực phẩm phổ biến của mùa hè như dưa hấu, rau bina, dưa chuột để ngăn lượng đường huyết tăng đột biến trong thời tiết nắng nóng.
9 lợi ích của dưa chuột
Dưa chuột có hàm lượng calo thấp nhưng nhiều nước cùng một số vitamin và khoáng chất quan trọng. Ăn cả vỏ dưa chuột sẽ cung cấp lượng chất dinh dưỡng tối đa.
90% trẻ em Việt Nam được ăn sáng nhưng khẩu phần thiếu chất
Theo chuyên gia, cải thiện bữa ăn là một giải pháp quan trọng để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu vi chất, nâng cao tầm vóc của trẻ em Việt Nam.
7 loại cây cảnh đẹp mà độc, không nên trồng trong nhà
Dưới đây là các loại cây có độc không nên trồng trong nhà.
Những thói quen ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Bắt đầu ngày mới với những thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng đẩy lùi cảm giác thèm ăn trong suốt ngày dài.
Uống bia 0 độ thổi nồng độ cồn có lên?
Nhiều người băn khoăn uống bia quảng cáo 0 độ, không cồn, liệu khi thổi nồng độ cồn có lên và dính án phạt không?
Địa chỉ cung cấp thực phẩm bổ sung Alpha Lipid Lifeline chính hãng
Thực phẩm bổ sung Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm của Tập đoàn New Image. Khi mới xuất hiện trên thị trường, sản phẩm được người tiêu dùng đón nhận và đánh giá cao.
Trứng vịt lộn rất tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 5 nhóm người sau
Trứng vịt lộn rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn trứng vịt lộn?
6 nguyên tắc bảo quản thực phẩm cần nhớ khi thời tiết nắng nóng
TP.HCM và các tỉnh phía nam bước vào đợt nắng nóng oi bức, khó chịu. Đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, có thể làm cho thức ăn nhanh hỏng, dễ bị ôi thiu.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn không đủ
Trong khi nhiều người tìm cách giảm cân do ăn quá nhiều, một số khác lại đau đầu vì cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn nhiều hơn 2 quả trứng mỗi ngày?
Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sử dụng một lượng nhiều hơn 2 quả/ngày có thể để lại một số nguy cơ.
Công dụng bất ngờ của bí ngô đối với sức khỏe bạn nên biết
Dưới đây là tác dụng của quả bí ngô đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.
7 loại trái cây nên ăn vào mùa hè để đẹp da và khỏe mạnh
Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho làn da.
Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Uống nước rau ngót sống có tốt không?
Uống rau ngót sống có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Những người không nên ăn khoai tây
Khoai tây tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn, dưới đây là những người không nên ăn khoai tây.
10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Những bộ phận của con bò không nên ăn
Bố tôi năm nay 65 tuổi, rất thích ăn gan, phổi và da bò. Mỗi tuần, ông đều ăn khoảng 2 lần. Xin hỏi bác sĩ ăn nhiều loại thực phẩm này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Vì sao ăn uống và tập thể thao khắt khe vẫn có nguy cơ bị béo phì?
Bi Rain nổi tiếng là một trong những nghệ sĩ kiểm soát vóc dáng, cân nặng nghiêm ngặt nhưng kết quả kiểm tra sức khỏe cho thấy ở giai đoạn tiền béo phì. Xin hỏi bác sĩ nguyên nhân?
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Khoai lang - vị thuốc quý nhiều người chưa biết
Khoai lang là một món ăn dân dã, rẻ tiền, dễ kiếm, sẵn có ở nước ta. Hơn thế, khoai lang còn là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh.
Tại sao chúng ta nên ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Những người không nên ăn nhiều thịt gà, vịt
Thịt gà, vịt thơm ngon và cung cấp nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên, cần lưu ý một số trường hợp để sử dụng tốt nhất, hạn chế tác dụng không mong muốn.
Lợi ích khi ăn đậu phụ
Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.
Vì sao không nên ăn chân gà ngâm sả tắc?
Tôi rất thích ăn chân gà, nhất là món ngâm sả tắc hay nộm. Xin hỏi bác sĩ đây có phải món ăn tốt cho sức khỏe hay không?
Ai không nên uống trà gừng?
Trà gừng là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được.
Vì sao không nên ăn lòng mề gà?
Gia đình tôi rất ăn ăn lòng mề gà, đặc biệt các món xào cùng mướp, nấm hay hoa thiên lý. Tôi nghe nói lòng mề còn được dùng làm thuốc nên tốt cho sức khỏe? Điều này có đúng không?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn thịt đỏ mỗi ngày?
Thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Có nên ăn da gà, vịt?
Da gà chứa nhiều chất béo bão hòa nhưng nếu người bình thường chỉ ăn một lượng rất nhỏ, nó có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Dấu hiệu bạn nằm trong số 2 tỷ người trên thế giới thiếu vitamin
Thiếu hụt vitamin trong cơ thể rất phổ biến, ước tính 2 tỷ người trên toàn thế giới bị mắc phải tình trạng này.