Những thực phẩm không gây tăng cân khi ăn khuya
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
Các biện pháp điều trị khàn giọng (khàn tiếng) thường bao gồm nghỉ ngơi (hạn chế nói), luyện âm, dùng thuốc men hoặc phẫu thuật.
Thói quen ăn uống tàn phá làn da
Rượu, sữa, đồ ngọt là thủ phạm khiến làn da của bạn xuống cấp, sưng tấy, nhiều mụn và nhanh chóng lão hóa.
4 sai lầm khi thanh lọc da của quý cô thành thị
Nhiều phụ nữ có thể thuộc tên hàng chục loại mỹ phẩm và thành thạo các bước trang điểm nhưng lại thiếu kinh nghiệm trong việc thanh lọc da. Điều này khiến da họ ngày càng xấu đi.
Trong tiết trời lạnh và khô hanh của mùa đông, làn da chịu tác động của thời tiết nhiều nhất.
Ăn lúc stress - thói quen khiến bạn nhanh già
Rất nhiều người tìm vui trong ăn uống khi đang ở trạng thái căng thẳng, đây là cách làm không tốt khiến bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá no?
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, ăn quá no còn gây ra một số vấn đề sức khỏe khác mà bạn không ngờ tới.
Các loại hoa quả như bơ, đu đủ, cam, táo, nho, ổi… là chất xúc tác tuyệt vời giúp chị em phụ nữ và các đấng mày râu dâng cao niềm đam mê tình ái.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm?
Tắm không chỉ đơn giản là vệ sinh cơ thể mà giúp bạn thư giãn tối ưu và đặc biệt có lợi đối với việc 'yêu'.
Thói quen 'ăn cho đã miệng' khiến bạn mắc chứng hay quên
Thói quen "ăn cho đã miệng" khiến cho dạ dày phình to, tăng gánh nặng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí tuệ và tuổi thọ.
Top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy
Mọi người thường cho rằng, ăn càng nhiều thực phẩm thì cơ thể càng béo. Tuy nhiên top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy dưới đây sẽ khiến cho bạn cảm thấy khá bất ngờ và thú vị.
Khánh Hòa: Giữa ma trận thật giả vi cá mập
Tại chợ nhỏ như chợ xóm Mới, chợ Vĩnh Hải ở Nha Trang, người dân có thể dễ dàng mua được các loại vi cá mập với giá rẻ bèo.
Đừng bôi kem nâng mũi, nở ngực, kẻo rước họa!
Sợ những tai biến của phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều chị em gần đây đi tân trang sắc đẹp bằng cách sử dụng các loại kem bôi để nâng mũi, nở ngực mà không gây đau đớn.
5 cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai
Rạn da là tình trạng phổ biến khi mang thai. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng đến sắc đẹp của phái nữ.
Điều trị trĩ ở phụ nữ có thai và sau sinh
Mắc bệnh trĩ khi mang thai khiến người mẹ thêm đau đớn khó chịu, có những cách đẩy lùi nổi ám ảnh này mà không phải ai cũng biết.
Tại sao bệnh trĩ đã điều trị khỏi vẫn tái phát trở lại?
Đa số người khi bị bệnh trĩ đều mong muốn mình có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp bệnh quay trở lại, gây hoang mang cho bệnh nhân.
Những hoán đổi có hại cho sức khỏe
Từ bỏ thói quen xấu, thay thế bằng những thói quen tốt hơn là bước đầu để đạt được mục tiêu nâng cao sức khỏe của bạn.
Cách làm salad hoa quả bổ sung vitamin cho da
Món salad với nhiều loại hoa quả khác nhau, đơn giản, dễ làm, sẽ cung cấp đủ lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.
Tác động của bệnh trĩ với khả năng lao động
Luôn cảm thấy khó chịu, mặc cảm khiến người mắc bệnh trĩ gặp vấn đề trong công việc hàng ngày.
6 lý do bạn nên uống sữa đậu nành thường xuyên
Thực phẩm làm từ đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe bạn nên biết.