Chỉ cần thêm một gram nghệ vào khẩu phần ăn sáng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh đái tháo đường và có nguy cơ mất trí nhớ.
Sự thật không ngờ của các món ăn ít béo
Nhiều loại thực phẩm được các nhà sản xuất dán nhãn "ít béo" nhưng còn có lượng calo bằng, thậm chí nhiều hơn các thực phẩm thông thường khác.
Thói quen ăn trứng hại sức khoẻ
Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng nếu ăn trứng không đúng cách thì lại gây hại không nhỏ cho sức khoẻ.
Các loại củ này điều trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường bài tiết mật... Điều thú vị là chúng quen thuộc với chúng ta.
20 ứng dụng tốt nhất cho iPhone, iPad trong năm 2014
Như thường lệ, vào mỗi dịp cuối năm Apple lại công bố hàng loạt các ứng dụng tốt nhất trên iPhone và iPad.
Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh
Nếu không thể ngủ ngon giấc, bạn hãy tham khảo những sai lầm khi ngủ dưới đây mà mình có thể vô tình mắc phải.
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Chocolate - siêu thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ
Nghiên cứu của Trung tâm y khoa thuộc trường đại học Columbia cho thấy hợp chất chống oxy hóa flavanol trong chocolate có khả năng tăng cường trí nhớ.
Sếp Google tiết lộ bí quyết xin việc thành công
Lãnh đạo bộ phận nhân sự của Google có bài "Làm thế nào để có một hồ sơ xin việc ấn tượng", trong đó tiết lộ "công thức thành công" cho các ứng viên đang tìm kiếm việc làm.
10 lý do ưu tiên cá biển trong thực đơn
Cá biển rất giàu protein, ít chất béo, cung cấp nhiều vitamin A và D. Đặc biệt, cá thịt trắng thì ít chất béo hơn các loại khác. Những loại cá dầu như: cá hồi, cá thu,...
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tình dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm stress, rèn luyện trí nhớ, giảm chứng tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú.
Bạn có 5 lý do để thấy việc ngủ trưa "lợi hại" như thế nào.
Nhà vô địch ghi nhớ Mỹ tiết lộ bí quyết bản thân
Nelson Dellis có thể đọc thuộc lòng nhiều bài thơ sau khi xem lướt qua chúng chỉ một lần duy nhất, nhắc lại chuẩn xác một dãy gồm 1.500 chữ số và ghi nhớ 193 cái tên trong 15 phút.
10 loại hoa quả nhập khẩu giá cao tại Hà Nội
Hoa quả nhập khẩu ngày càng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn, nhằm đáp ứng nhu cầu biếu tặng và thưởng thức hương vị độc đáo.
Hôm nay, Song Tử tỏa sáng nhờ trí thông minh. Thiên Bình đề cao cái đẹp.
7 thói quen giúp bạn thông minh hơn
Những thói quen thú vị chỉ chiếm một phần thời gian rất nhỏ của bạn nhưng đôi khi lại mang đến những hiệu quả bất ngờ.
Những cảnh báo hữu ích cho người sử dụng xe
Nhờ những công nghệ hiện đại, xe hơi ngày nay có thể tự phát hiện và cảnh báo cho người lái biết về những vấn đề khác nhau.
CR7 bám sát Suarez trong cuộc đua Vua phá lưới châu Âu
Tiền đạo của Liverpool tiếp tục dẫn đầu danh sách sau khi có pha lập công thứ 24, và vị trí ngay phía sau thuộc về Ronaldo (Real, 23 bàn).