4 việc 'nhỏ mà có võ' giúp sức khỏe cải thiện từng ngày
Với thói quen rất nhỏ này, bạn chỉ cần làm chúng hàng ngày trong vô thức cũng sẽ mang lại kết quả tốt cho sức khỏe.
Mở tiệm trà sữa và 4 điều ước cho năm 2024
Tri Thức - Znews đã trò chuyện với 5 nhân vật, là những người có độ tuổi, công việc và nơi sống khác nhau, để lắng nghe mục tiêu và kỳ vọng của họ trong năm mới.
Trước áp lực tài chính và xã hội, người trẻ có xu hướng theo đuổi chủ nghĩa "tân khoái lạc", sẵn sàng chi nhiều hơn cho trải nghiệm mang lại hạnh phúc cá nhân.
Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Ba luật chính thức có hiệu lực thi hành từ 1/1/2024
Luật Khám bệnh, Chữa bệnh 2023 gồm 12 chương, 121 điều; Luật Đấu thầu 2023 gồm 10 chương, 96 điều; Luật Thi đua, Khen thưởng 2022 gồm 8 chương, 96 điều sẽ có hiệu lực từ 1/1/2024.
Với một số người, chạy bộ có thể đem lại những nguồn cảm hứng trong công việc, hay hơn thế nữa, cứu sống họ qua những giai đoạn khó khăn về tâm lý.
Nhan sắc Miranda Kerr khi mang bầu lần 4
Siêu mẫu Miranda Kerr chăm chỉ cập nhật hình ảnh ở lần mang bầu thứ 4. Cô được khen nhuận sắc và thần thái tươi tắn.
Sụt 3 kg sau làm răng sứ và biến chứng đáng sợ ai cũng cần phải biết
Mới đây nhất người phụ nữ đến khám vì đau nhức răng không thể nhai, ê buốt hàm và sụt 3 kg sau khi làm răng sứ thẩm mỹ.
Độc giả Areesha Ahmed đã đọc hơn 100 cuốn sách trong năm qua. Trên tạp chí The Teen Magazine, độc giả này chia sẻ bí kíp để đọc nhiều sách hơn.
Chạy bộ đang dần phổ biến trên toàn thế giới
Các nghiên cứu cho thấy số người chạy bộ sau đại dịch Covid-19 nhiều hơn bao giờ hết.
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
'Chiếc hộp' cho dân công sở hướng nội
Nhiều nhân sự chuộng không gian làm việc kiểu kín đáo để hạn chế tiếng ồn, hoặc phải giao tiếp quá nhiều với đồng nghiệp.
Phát minh đột phá về năng lượng xanh giành giải thưởng 3 triệu USD
Phát minh đột phá kiến tạo nền tảng bền vững cho năng lượng xanh giúp 4 nhà khoa học giành giải chính, trị giá 3 triệu USD tại VinFuture Prize 2023.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
Garmin tung loạt ưu đãi chiều lòng người dùng smartwatch mùa cuối năm
Garmin - thương hiệu smartwatch danh tiếng - tung loạt ưu đãi hấp dẫn mùa cuối năm trong chương trình “Trao sức khỏe - Tặng Garmin”.
Dấu hiệu sớm cảnh báo gan đang 'kêu cứu'
Nhận biết sớm các dấu hiệu tổn thương gan có thể ngăn ngừa bệnh trở nên trầm trọng.
Đừng bỏ qua những lợi ích tuyệt vời này của dưa hấu
Dưa hấu không chỉ ngon miệng, tính giải nhiệt cao, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn không ngờ tới.
Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.