Hiểu rõ 4 kiểu đồng hồ sinh học để tối ưu hiệu suất làm việc
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, trong khi người khác lại năng suất hơn vào buổi tối?
2.233 kết quả phù hợp
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, trong khi người khác lại năng suất hơn vào buổi tối?
Liên minh châu Âu (EU) đang khiến ngành công nghiệp ôtô rúng động khi đề xuất cấm sử dụng sợi carbon với lý do ảnh hưởng đến sức khỏe và môi trường.
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Ngố Thư, hot girl đình đám MXH cách đây hơn 10 năm, khiến nhiều người bất ngờ khi thông báo đã kết hôn. Chồng cô kém một tuổi, cùng quê Hải Dương.
Uống nước ấm, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không sử dụng điện thoại là những điều bạn nên duy trì mỗi sáng để hỗ trợ sức khỏe tim và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Viên kẹo được quảng cáo như "cứu tinh cho người kén rau" thực chất chỉ là nhồi nhét nguyên liệu làm thuốc xổ, trục lợi trên sức khỏe người tiêu dùng.
Mùa giải đầu tiên của Jose Mourinho tại Fenerbahce trở thành một cơn bão tranh cãi không hồi kết với những cáo buộc, án phạt, va chạm nảy lửa và nguy cơ trắng tay.
Không có mớ lý thuyết nhảm nhí đó. Bạn thích gì, bạn làm nấy.
Các đối tượng "ngáo đá" thường mất kiểm soát, dẫn đến nhiều vụ bắt cóc con tin nguy hiểm. Để giải cứu nạn nhân, lực lượng công an phải đấu trí vô khéo léo, kiên trì.
Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết Washington đã hoàn tất một thỏa thuận về khoáng sản với Ukraine và có thể ký kết vào tuần tới.
Nhảy việc giờ không còn là con đường tắt giúp tăng lương nhanh cho Gen Z. Thị trường lao động hạ nhiệt khiến khoảng cách thu nhập giữa người ở lại và chuyển việc thu hẹp.
Theo chuyên gia, việc duy trì lối sống thiếu điều độ và nhịp sinh hoạt đảo lộn thường gặp ở nhiều người trẻ, có thể làm cơ thể suy kiệt, thúc đẩy đột quỵ xảy ra sớm hơn.
Suốt hơn 20 năm, Steve Davis tận tụy phục vụ mọi tham vọng của Musk, theo chân vị tỷ phú đến nhiều công ty khác nhau. Giờ đây, ông là phụ tá quyền lực của Musk trong chính phủ Mỹ.
Cảm lạnh thường nhẹ và tự khỏi nhưng vẫn gây không ít phiền toái, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống người bệnh.
Dự án xây dựng một đài thiên văn Trung Quốc tại sa mạc Atacama, Chile, đang đứng trước nguy cơ bị hủy bỏ sau khi giới chức Mỹ trong thời gian gần đây bày tỏ lo ngại về khả năng ứng dụng quân sự...
Nhiều người lao động ở Singapore, quốc đảo thường đứng đầu Đông Nam Á về hạnh phúc và thịnh vượng, đang kiệt sức vì áp lực công việc và giờ làm kéo dài.
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Ba Lan chỉ ra nguy cơ béo phì ở nam giới đã kết hôn tăng cao so với đàn ông chưa lập gia đình.
Nhiều tháng nay, Minh Trang đã quen với nhịp sống bắt đầu làm việc lúc 22h và nghỉ ngơi khi trời hửng sáng.
Một blogger chuyên về trang điểm đã thu hút sự chú ý của mạng xã hội Trung Quốc khi chia sẻ trải nghiệm sinh con chỉ một ngày sau khi biết mình mang thai.
Dù sở hữu loạt doanh nghiệp và kiếm được hàng triệu USD, MrBeast thừa nhận lịch trình dày đặc đôi khi khiến anh cảm thấy như bị mắc kẹt trong một “chiếc lồng”.