Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Cầu thủ phục hồi sức khỏe như thế nào sau trận đấu?
Sau thời gian thi đấu căng thẳng và tiêu hao nhiều năng lượng trên sân cỏ, cầu thủ cần phục hồi sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học và lịch nghỉ ngơi hợp lý.
Vóc dáng của Gal Gadot sau ba lần sinh con
Minh tinh "Wonder Woman" lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhờ tập gym kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Sắp tới, người đẹp tham gia các dự án mới.
Vì sao nam thần tượng từ bỏ quốc tịch Mỹ được khán giả ca ngợi?
Taecyeon ra mắt với nhóm nhạc 2PM và có nhiều ca khúc nổi tiếng, đứng đầu bảng xếp hạng. Nam ca sĩ cũng thành công ở lĩnh vực phim ảnh.
Dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi nhanh hơn hậu Covid-19
Người bệnh cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng bằng cách cung cấp đủ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ở giai đoạn phục hồi sau Covid-19.
Tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng qua chế độ dinh dưỡng
Chuyên gia dinh dưỡng Michelle Ricker, Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe Herbalife Nutrition, chia sẻ cách tăng cường trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Căn bệnh khiến thịt hóa thành xương
Người mắc bệnh FOP khiến cho xương và các mô mềm dần hòa vào nhau, có thể dẫn đến bị liệt cả người do giảm khả năng cử động.
Simon Cowell bị chỉ trích vì tiêm botox và ám ảnh phải đẹp của sao nam
Simon Cowell, Sylvester Stallone và Mickey Rourke đã phải hối hận khi lạm dụng các liệu pháp thẩm mỹ khiến gương mặt thay đổi khó nhận ra.
Nâng vòng ba kiểu Brazil và các xu hướng thẩm mỹ được ưa chuộng
Ngoài nâng mũi, các thủ thuật sửa mông hay thay đổi hình dạng cơ thể, hút mỡ cũng được nhiều người áp dụng.
Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Thói quen gây tích mỡ nội tạng
Theo nghiên cứu mới từ Mayo Clinic, ngủ không đủ giấc kết hợp ăn uống thiếu khoa học làm tăng lượng calo tiêu thụ, tích tụ chất béo, đặc biệt ở vùng bụng, trong nội tạng.
Cách giảm đau nhức xương khớp hậu Covid-19
Theo bác sĩ, việc tăng cường tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp quan trọng để giảm đau nhức xương khớp.
Rủi ro tiềm ẩn khi sao Hollywood phẫu thuật thẩm mỹ trong mùa dịch
Báo cáo cho biết có người nổi tiếng mắc Covid-19 trong và sau quá trình phẫu thuật thẩm mỹ. Dẫu vậy, các dịch vụ "dao kéo" vẫn được nhiều nghệ sĩ ưa chuộng.
Adama Traore là cơn gió lạ của Barca
Cầu thủ chạy cánh người Catalonia gần như là mẫu cầu thủ cơ bắp và chơi trực diện nhất Barcelona sở hữu trong nửa thập niên qua.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Mặt tối sau hào quang của minh tinh Trung Quốc
Các nữ nghệ sĩ trong showbiz Hoa ngữ chịu nhiều hạn chế trong nghề nghiệp, thường xuyên đối mặt với quy tắc ngầm.
Chiếc Chevrolet Camaro ZL1 độ 1.000 mã lực từ Hennessey
Chiếc xe được bán đấu giá mới di chuyển vỏn vẹn 5.110 km, có sức mạnh tương đương một mẫu hypercar.