Đằng sau vẻ ngoài cơ bắp của The Rock tại Super Bowl
Để có màn xuất hiện ấn tượng ở Super Bowl, sao "Fast & Furious" đã bỏ công sức tập luyện mỗi ngày với các bài cường độ cao, tập trung vào đùi, mông và cơ vai.
HLV Cedric: 'Tuyển nữ Việt Nam như đi từ địa ngục đến thiên đường'
Ông Cedric Roger, huấn luyện viên thể lực tuyển nữ Việt Nam tại VCK Asian Cup 2022, chia sẻ với Zing về hành trình giành tấm vé lịch sử tới World Cup.
Tuyển thủ futsal Việt Nam: 'Tôi phải vô địch SEA Games'
Phạm Đức Hòa, người đã dự hai kỳ futsal World Cup cùng tuyển Việt Nam, đặt mục tiêu lần đầu giành huy chương vàng SEA Games 31 trên sân nhà.
Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Chấn thương nhiều năm của The Rock
Tài tử Dwayne “The Rock” Johnson chia sẻ về những thương tích nghiêm trọng từng gặp phải cũng như cách anh vượt qua chúng.
Kim Duyên phải điều trị di chứng sau khi khỏi Covid-19
Trả lời Zing, Kim Duyên cho biết bác sĩ xác định cô chịu di chứng hậu Covid-19. Người đẹp hay bị hụt hơi, khó thở, chưa lấy lại vị giác và còn ho nhiều.
Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh
Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Bắp tay vạm vỡ của Chris Hemsworth
Ngôi sao người Australia sử dụng phương pháp hạn chế lưu thông máu để tăng cơ, làm lộ đường gân trên bắp tay.
Vóc dáng của Ibrahimovic ở tuổi gần 40
Không thường xuyên tập gym, siêu sao người Thụy Điển vẫn duy trì được vóc dáng ấn tượng ở độ tuổi được cho là không còn sung sức.
Chàng trai khuyết tật trở thành vận động viên phá kỷ lục thế giới
Nhờ có mẹ đồng hành, Su Huawei từ cậu bé không thể tự đi lại đã trở thành vận động viên điền kinh nổi tiếng trong làng thể thao Trung Quốc.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Không ăn kiêng, người mẫu Quỳnh Anh làm gì để có vòng eo 62 cm?
Mới sang Singapore phát triển sự nghiệp, nữ người mẫu 22 tuổi cho biết cô duy trì thói quen tự nấu ăn, đi bộ hàng ngày.
3 cách để phụ nữ hiện đại hạnh phúc hơn dù trong hoàn cảnh nào
Trân trọng sở thích riêng, nâng cao giá trị bản thân và chủ động tài chính giúp phụ nữ hiện đại tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên những người thân yêu.
Jason Momoa không có cơ bụng 6 múi
Jason Momoa gây ấn tượng bởi thân hình cao lớn, vạm vỡ trên màn ảnh. Anh tiết lộ bản thân luôn có cơ bụng 4 múi, thậm chí chỉ 2 múi.
Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?
Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.
Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
'Thần Sấm' ăn 10 bữa/ngày để có cơ bắp vạm vỡ
Nam diễn viên thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để phù hợp với từng dự án phim. Anh ăn 10 bữa mỗi ngày nhằm tăng cơ bắp.
Người Hà Nội tập thể dục ở nhà những ngày dịch căng thẳng
Vừa chống dịch mà vẫn đảm bảo việc rèn luyện sức khỏe, nhiều người chọn cách tập luyện tại nhà khi Hà Nội tạm dừng hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời.