Nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp khi tập luyện?
Việc sử dụng điện thoại quá lâu trong thời gian nghỉ hoặc quay lại bài tập khi hơi thở chưa kịp ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ của bạn.
Cậu bé 10 tuổi đạt 7.0 IELTS sau 6 tháng ôn luyện
Chỉ sau 6 tháng ôn luyện, cậu bé Phạm Huỳnh Quốc Anh đã tham gia kỳ thi IELTS 4 kỹ năng và đạt điểm 7.0.
CLB Nam Định trụ hạng thế nào khi không còn Đỗ Merlo?
Không thể giữ đội trưởng và tiền đạo tốt nhất Đỗ Merlo, CLB Nam Định sẽ gặp khó trong cuộc đua trụ hạng tại V.League 2021.
Nỗi ám ảnh chiều cao của cha mẹ Trung Quốc
Thanh niên Trung Quốc đang được ghi nhận là nhóm có chiều cao phát triển nhanh nhất thế giới. Đây là kết quả của nhiều năm nỗ lực, phần lớn đến từ cha mẹ các em.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Giải đua Go-Kart 2 giờ liên tục sắp được tổ chức tại Việt Nam
Thể thức đua Endurance có tổng quãng đường chạy khoảng 150 km. Chi phí đăng ký tham gia thể thức này là hơn 12,5 triệu đồng/đội.
Nữ cầu thủ Pakistan từng bị dọa giết nếu tiếp tục đá bóng
Nhờ có nhiều đóng góp cho xã hội, Karishma Ali (23 tuổi) được tạp chí Forbes đề cử trong danh sách 30 Under 30 châu Á năm 2019.
Điều gì giúp cha mẹ cải thiện sức khỏe sau 'thử thách 8 tuần'?
Với sự động viên và quan tâm của con, các bậc phụ huynh tham gia chương trình “Trao sức khỏe, giữ mãi yêu thương” trong 8 tuần đã có nhiều thay đổi tích cực.
The Rock bị thương khi tập thể hình
Thay vì xử lý thương tích, anh quyết định hoàn thành việc luyện tập.
Vì sao những mỹ nhân được Thành Long o bế đều thất bại?
Liên tiếp những tác phẩm thất bại về mặt doanh thu và danh tiếng, Thành Long đang gặp khó khăn khi làm phim hành động.
Minh van der Wielen: 'Tôi không muốn là cầu thủ Việt kiều thất bại'
Tiền đạo U17 PVF Minh van der Wielen lấy Đoàn Văn Hậu làm hình mẫu để noi theo trên con đường phấn đấu trở thành cầu thủ chuyên nghiệp.
Cùng cha mẹ cải thiện sức khỏe trong 8 tuần
Dù đối mặt với vấn đề suy giảm sức khoẻ, ông bà, cha mẹ lại thường ít chia sẻ với các thành viên trong gia đình.
Oppo Watch và tham vọng hình thành hệ sinh thái thiết bị thông minh
Đầu tháng 8 năm nay, Oppo Watch chính thức trình làng tại Việt Nam, trở thành thiết bị chiến lược trong hành trình hoàn thiện hệ sinh thái của hãng.
Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
5 quy tắc ngầm trong showbiz Hàn
Giới giải trí Hàn Quốc tạo nên những thần tượng có kỹ năng hoàn hảo với vẻ ngoài thời thượng, cách cư xử chuẩn mực. Nhưng môi trường Kpop cũng ẩn chứa những quy tắc nghiệt ngã.
Bộ tranh vui nhộn giúp trẻ hiểu về đề kháng da tự nhiên
Bộ tranh ấn tượng với nội dung trực quan sẽ giúp bố mẹ dạy trẻ hiểu và có ý thức bảo vệ “lớp áo giáp” mang tên đề kháng da giữa mùa dịch bệnh.
Quốc Cơ tập xiếc cho con trai 3 tuổi để lập kỷ lục Guinness Việt Nam
Vừa học vừa chơi nhưng chỉ sau một năm, Quốc Cơ đã tập luyện cho cậu con trai Vĩ Lâm lập kỷ lục Guinness về hạng mục đứng thăng bằng trên tay.
Bùi Tiến Dũng: 'Khi thành công, tất cả vỗ tay hoan hô bạn'
Cựu thủ môn U23 Việt Nam chia sẻ với người hâm mộ CLB TP.HCM về cuộc sống trong và ngoài sân cỏ, những áp lực anh phải chịu và cách vượt qua để tiếp tục sự nghiệp.
NTK Nguyệt Lê: 'Tập thể thao cũng giống như kinh doanh'
Sau khi chinh phục đường đua marathon cự ly 42 km tại Lý Sơn, NTK Nguyệt Lê nhận ra rằng, tập thể thao cũng giống kinh doanh, cần lý trí và nỗ lực.
Nam diễn viên 'Gia đình là số một' khoe cơ bụng 6 múi
Julien Kang tập nhiều môn thể thao khác nhau nhằm duy trì thân hình vạm vỡ, săn chắc.