9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau ba tháng không cần thực phẩm bổ sung
Từng nặng đến 84 kg, Hà Toàn "lột xác" với thể hình 6 múi săn chắc sau khi giảm 15 kg trong 3 tháng.
Vì sao bạn mãi mang thân hình 'cò hương'?
Chế độ dinh dưỡng của bạn có vấn đề và phương pháp tập không phù hợp thể trạng là những nguyên nhân hàng đầu khiến mục tiêu tăng cân của bạn thất bại.
Cuốn sách không thể bỏ qua với những ai quan tâm đến kinh tế
“Cuốn sách này sẽ tiết lộ cách thức hệ thống này đang vận hành và những điều chúng ta có thể làm để chiến đấu với nó… mang lại hòa bình...", tác giả viết.
Trận đấu nghiệp dư được thế giới biết đến nhờ trọng tài sexy
Trận đấu nghiệp dư giữa hai đội bóng Desire và Sporting ở Brazil nổi tiếng nhờ vào sự nóng bỏng của nữ trọng tài biên kiêm người mẫu - Denise Bueno.
5 thủ phạm khiến bạn 'bốc hỏa' khi thời tiết nắng nóng
Nếu bạn thắc mắc khi nhiệt độ tăng cao cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Thực đơn 7 ngày tăng cơ giảm mỡ của hot girl Phoanh Charmmie
Hot girl 9X áp dụng thực đơn giàu đạm, chất xơ và hạn chế tinh bột trong thực đơn để giảm mỡ.
9X sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần siết cân
Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá đắt đỏ, tiêu tốn 15-20 triệu đồng mỗi tháng.
Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.
U20 Việt Nam dành ngoại lệ cho Quang Hải, Đức Chinh
VFF đã chấp nhận giải pháp đặc cách cho Quang Hải, Đức Chinh, Đình Trọng... được vừa tập trung U20 Việt Nam, vừa tiếp tục thi đấu cho đội bóng tại V.League.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
Kiểm điểm trách nhiệm vụ 'Cha làm chi cục trưởng, con làm phó'
Bình Định đã kiểm điểm, xử lý trách nhiệm tập thể, cá nhân liên quan đến vụ "Cha làm chi cục trưởng kiểm lâm, con làm phó".
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Cách bảo vệ cơ bụng 6 múi phái mạnh cần biết
Bạn rất vất vả để tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống để sở hữu cơ bụng 6 múi, nhưng để duy trì thân hình hoàn hảo cũng không phải điều dễ dàng.
8 bí mật về 'chàng vlogger đanh đá' Tun Phạm
Luôn xuất hiện trong vlog với hình ảnh tự tin, đanh đá, song ít ai biết Tun Phạm lại sợ đám đông và khá nhút nhát chuyện tình cảm.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
Chân dài nóng bỏng Kate Upton tái xuất tạp chí áo tắm
Tạp chí Sports Illustrated chính là điểm khởi đầu đưa tên tuổi Kate Upton nổi tiếng trong làng mốt.
Hot boy phòng tập sở hữu thân hình cơ bắp sau khi tăng 25 kg
Nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng hot boy phòng tập Duy Sơn là tập hết sức, ăn hết mình và ngủ thật ngon.
'Búp bê lực sĩ' gây bất ngờ khi đăng clip nâng tạ 180 kg
Khả năng nâng tạ của nữ lực sĩ trẻ người Nga hiện khiến đấng mày râu cũng phải nể phục.
Mối nguy hiểm khi lạm dụng thuốc steroid
Loại thuốc tăng cơ bắp có thể khiến nam giới bị teo tinh hoàn dẫn đến vô sinh.