Người mẫu Việt không biết khi nào được diễn lại
"Tôi có thể tóm gọn 4 tháng giãn cách của mình bằng việc ngủ qua ngày. Mọi thứ lấp lửng và không có gì chắc chắn" - Vio Hồ nói.
Làm món tráng miệng ít ngọt phù hợp với người giảm cân
Công thức các món tráng miệng theo phiên bản ít calories và lành mạnh hơn.
Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Thực đơn salad 7 ngày ăn không chán
Việc ăn rau sẽ trở nên dễ dàng, đơn giản hơn nhiều với một món salad hấp dẫn.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Nữ ca sĩ UEE sau khi tăng 7 kg
Sau khi tăng 7 kg, vóc dáng cựu thành viên nhóm After School trông quyến rũ hơn. Người hâm mộ không còn lo lắng về chứng rối loạn ăn uống của cô.
Tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt tại giới giải trí Hàn
Người nổi tiếng phải chịu áp lực nặng nề từ tiêu chuẩn kép về ngoại hình do công chúng đặt ra.
Nữ ca sĩ không thể hát sau khi giảm 11 kg/tháng
Ailee tiết lộ cô từng chỉ nạp 500 calories vào cơ thể mỗi ngày. Kết quả là dây thanh quản của nữ ca sĩ bắt đầu hình thành nốt sần.
Công thức năng động của người trẻ mùa giãn cách
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì tập luyện cùng những thiết bị công nghệ hiện đại giúp chúng ta sống vui, khỏe, an toàn mùa giãn cách.
Yeji gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc. Nữ ca sĩ chăm chỉ vận động kết hợp kế hoạch ăn kiêng để duy trì hình thể đẹp.
Sáng tạo những món ăn tốt cho sức khỏe làm từ yến mạch
Yến mạch là một nguyên liệu quen thuộc với những ai đang theo đuổi chế độ eat clean. Dưới đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ nguyên liệu này.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Cách chồng sắp cưới của Britney Spears tập luyện để có thể hình vạm vỡ
Sam Asghari từng nặng đến 130 kg trước khi gặp Britney Spears. Anh đã tập luyện vất vả để giảm 45 kg và đạt được thân hình cơ bắp như mong muốn.
Gương mặt, vóc dáng của rapper Lee Young Ji trông thon gọn hơn sau khi giảm cân thành công.
Huawei tung ưu đãi hấp dẫn dịp 9/9 trên Shopee
Trong dịp 9/9, Huawei mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn, áp dụng cho các sản phẩm như máy tính bảng, màn hình độc lập, đồng hồ thông minh…
Công thức đồ uống phù hợp với người giảm cân
Ba món: trà xanh kem cheese, matcha frappuccino và sữa yến mạch khoai lang tím là ba công thức được biến tấu đơn giản hơn, ít calories, phù hợp với những bạn đang giảm cân.
Vì sao nên nhảy dây trong thời điểm dịch?
Nhảy dây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sức bền và sự thăng bằng cho cơ thể.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Hà Trúc chia sẻ bí kíp làm đẹp và giải trí ở nhà
Hà Trúc thích "cày" phim truyền hình. Cô cũng chăm sóc bản thân từ những nguyên liệu đơn giản tại nhà.
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.