Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm
Camille Kostek chia sẻ về thói quen ăn uống đã áp dụng trong nhiều năm để duy trì hình thể đẹp.
Các loại đồ uống giúp giảm cân
Bên cạnh thực phẩm, đồ uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng.
Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?
Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.
Thế mắc kẹt của sao nam cơ bắp ở Hollywood
Chris Hemsworth, Mark Wahlberg hay Dwayne “The Rock” Johnson có được thể hình vạm vỡ đáng mơ ước nhưng đổi lại là nguy cơ sự nghiệp đóng khung trong kiểu phim hành động.
Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.
Có nhiều phương pháp giúp gương mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật.
Cách Demi Moore, Jennifer Lopez giữ dáng sau tuổi 50
Ngoài 50 tuổi, nhiều gương mặt nổi tiếng của Hollywood như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell vẫn trẻ trung, gợi cảm.
Đằng sau thân hình vạm vỡ của các nam diễn viên
Tùy thuộc vào đặc điểm nhân vật trong phim, các diễn viên sẽ có giáo trình tập luyện và dinh dưỡng khác nhau.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 45 kg
Jackson Desjardins xây dựng một số thói quen đơn giản hàng ngày để giảm cân.
5 mẹo giảm mỡ giúp người mẫu thể hình thay đổi cuộc sống
Sau nhiều nỗ lực giảm béo, Aseel Soueid có được vóc dáng săn chắc cùng cơ bắp cuồn cuộn.
Mẹo chăm dáng, giữ da thời dịch của sao Việt
Nhiều người nổi tiếng tích cực chăm sóc sức khỏe cơ thể và làn da nhờ sản phẩm collagen dạng nước tiện dụng, giàu dinh dưỡng.
Jennie trở thành chủ đề thịnh hành nhất trên mạng xã hội với tấm ảnh chụp khoe vòng eo không mỡ thừa.
Diễn viên phim 'Kiều' ngoài đời có gu thời trang nam tính
Lê Anh Huy gây ấn tượng bởi phong cách lịch lãm cùng vóc dáng săn chắc và cơ bụng 6 múi.
Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày
Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.
Ngoài mạng xã hội, smartphone của người trẻ có gì?
Với người trẻ luôn tìm kiếm những trải nghiệm mới, chiếc smartphone không chỉ là công cụ kết nối, mà còn là thiết bị giải trí, theo dõi sức khoẻ và hơn thế nữa.
Uống cà phê giúp bạn giảm cân?
Loại thức uống yêu thích của nhiều người có thể giúp ích cho quá trình giữ dáng chỉ khi được sử dụng đúng cách.
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
9 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Thói quen xấu khi ăn sáng ảnh hưởng đến vòng eo
Thay đổi chế độ ăn sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và ảnh hưởng trực tiếp đến vòng hai của bạn.