6 lời khuyên giữ dáng đơn giản của 2 siêu mẫu nội y
Alessandra Ambrosio và Adriana Lima từng diện những bộ đồ lót triệu đô trình diễn trong Victoria's Secret Fashion Show có những bí quyết khá dễ dàng để giữ thân hình siêu mẫu.
Những thực phẩm 'giết' bạn dần theo thời gian
Những thực phẩm dưới đây hầu hết rất khoái khẩu nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Bạn cần nạp năng lượng để “tiếp tế” cho ngày làm việc không mệt mỏi nhưng lại sợ lên cân? Những món ăn vặt sau giúp bạn có đầy đủ chất nhưng lại ít calories.
5 lợi ích không ngờ từ đồ uống có cồn
Bạn vẫn thường được khuyến cáo rằng đồ uống có cồn sẽ có hại cho sức khỏe. Điều đó không sai nhưng nếu biết sử dụng đúng cách, các loại đồ uống này cũng có tác dụng.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Jelly Crushed Ice - món tráng miệng ngọt ngào cho phái đẹp
Các món chè Jelly Crushed Ice mới lạ của Kichi Kichi, với vị ngọt nhẹ nhàng đặc trưng sẽ là một sự lựa chọn hợp lý cho những cô nàng luôn bận tâm về sức khỏe.
Ăn chậm không chỉ tỏ rõ mình là người lịch sự, mà còn có thể giảm bệnh đái tháo đường hiệu quả.
Giảm cân bằng chanh tươi đang trở thành phương pháp được nhiều chị em yêu thích. Bạn đã thử chưa?
Bạn muốn có từ bỏ thân hình béo ú hãy tích cực giảm cân mọi lúc mọi nơi có thể. Ví như sau khi thức dậy bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều việc giúp giảm cân hiệu quả.
10 cách kiếm tiền kỳ lạ nhất thế giới
Chơi game, bác sĩ tư vấn tự tử, ăn thuê hay bán trinh tiết là những các kiếm tiền kỳ lạ trên thế giới.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Học Zumba miễn phí tại Crescent Mall
Vào mỗi tối thứ ba hàng tuần từ nay đến 28/10, Crescent Mall (TP.HCM) tổ chức lớp học nhảy Zumba dành cho mọi đối tượng khách hàng. Mỗi lớp bắt đầu từ 18-19h ngay tại sảnh trệt.
3 yếu tố cho kế hoạch tăng cân nhanh
Để tăng cân hiệu quả, tối thiểu một ngày bạn cần có 3 bữa chính đầy đủ các chất dinh dưỡng.
8 quảng cáo nổi tiếng lừa dối người dùng
Đưa những thông tin sai lệch về sản phẩm trong quảng cáo, các công ty đã phải gỡ bỏ và chi không ít tiền để xử lý các vụ kiện.
Những thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù
Những loại thực phẩm tăng cân dưới đây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua mặc cảm gầy còm ốm yếu.
Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả
Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn.
8 hãng công nghệ mới nổi được định giá tỷ USD
Được định giá hàng tỷ USD, đây là những hãng công nghệ đầy triển vọng với nhiều sáng tạo và cải tiến mới.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
10 trường hợp mộng du kỳ lạ nhất thế giới (kỳ 2)
Khi một thám tử lừng danh tại Pháp điều tra vụ án mạng trên bãi biển vào thế kỷ 19, ông phát hiện ra rằng chính ông đã bắn nạn nhân trong cơn mộng du.