Lee Sung Kyung giảm 10 kg trong 6 tháng
Trong thời gian giảm cân, nữ diễn viên Hàn Quốc vẫn ăn thịt và phô mai để cung cấp đủ chất cho cơ thể.
Tài tử tập luyện 6 ngày mỗi tuần, ăn gấp 4 lần người bình thường để có cơ bắp cuồn cuộn hiện tại.
Bí quyết tăng cân cho người gầy
Cách thức tăng cân lành mạnh giúp bạn có được thân hình mong muốn cùng sức khỏe tốt.
Anh Tú: 'Tôi mặc áo chị Đông Nhi tặng khi quay Rap Việt'
Nam ca sĩ cho biết anh thích tự phối đồ khi xuất hiện trước công chúng và đời thường.
Chàng trai Nhật Bản giảm 70 kg trong một năm
Ruibozu đã ghi lại hành trình giảm cân của mình và đăng tải lên mạng xã hội.
Hà Trúc: 'Nếu suốt ngày mua đồ hiệu, chắc tôi nghèo lắm'
Dù thường bị gắn mác "bản sao Hà Tăng", cô gái 24 tuổi vẫn khẳng định vị trí của mình trong giới trẻ bằng gu ăn mặc ấn tượng.
Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry
Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
6 loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng
Các loại nước này còn có tác dụng tăng cường sức khoẻ.
Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Người phụ nữ chịu lạnh để trẻ lâu
Ở tuổi 49, Gina Stewart vẫn sở hữu thân hình đẹp nhờ kiên trì ăn uống khoa học và thực hiện phương pháp áp lạnh.
Mỹ nhân Việt chăm chạy bộ để có thân hình đẹp
Bảo Anh, Chi Pu thêm chạy bộ vào quy trình rèn luyện thể chất nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nguyên nhân gây tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng
Sau khi giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng, nhiều người quay về trọng lượng cũ, thậm chí cao hơn ban đầu.
Cô gái Trung Quốc tiết lộ cách giảm 11,5 kg
Liying Liu thu hút sự quan tâm khi tiết lộ quá trình giảm cân hiệu quả của mình.
Cô gái ăn 4 bữa/ngày vẫn có thân hình quyến rũ
Rachel Dillon sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhờ áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.
Nữ diễn viên giảm 76 kg nhờ khiêu vũ
Lisa Riley hài lòng với vóc dáng hiện tại sau khi giảm được 16 size quần áo.
7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân
Phương pháp giảm cân không cần tập luyện này phù hợp với người lười biếng.
7 loại trái cây giúp tăng cường cơ bắp
Trái cây giàu chất xơ giúp cung cấp năng lượng khi tập thể thao, đồng thời bổ sung vitamin tốt cho sức khỏe.
Cầu thủ người Anh đổi đời nhờ lột xác hình thể
Leon Scott có sự nghiệp cầu thủ không mấy nổi bật nhưng anh bất ngờ nổi tiếng khi chuyển hướng sang làm người mẫu.