Mỡ bụng vì thiếu ngủ
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ngủ trưa đúng cách để đêm không trằn trọc
Giấc ngủ trưa không thể thay thế bằng cà phê, mặc cho cả hai đều giúp bạn tỉnh táo.
Bế tắc trong vòng luẩn quẩn stress - rối loạn cương dương
Áp lực công việc khiến nhiều người đàn ông không thể quan hệ với vợ, tình trạng này diễn ra trong thời gian dài tiếp tục khiến stress nặng nề hơn.
Jennie xuất hiện sau thông tin đang yêu V (BTS)
Jennie cùng các thành viên nhóm BlackPink dự sự kiện mừng sinh nhật Nữ hoàng Elizabeth II. Đây là lần đầu nữ ca sĩ xuất hiện kể từ khi tin tức hẹn hò V nổ ra.
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì ở trẻ giai đoạn giãn cách
Khẩu phần ăn tăng cường đạm, béo, đồ ngọt cùng thói quen ít vận động khiến trẻ có xu hướng tăng cân nhanh, nhất là sau giai đoạn giãn cách kéo dài.
Trường hợp có nguy cơ bị đau đầu hậu Covid-19
Đau đầu là một trong những di chứng hậu Covid-19 phổ biến. Đặc biệt, F0 từng có tiền sử đau nửa đầu càng dễ gặp tình trạng này sau khi khỏi bệnh.
Biến chứng nguy hiểm khi phụ nữ mang thai thiếu ngủ
Tình trạng thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ mang thai gặp một số biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, sinh mổ.
Vì sao nhiều người bị đau đầu khi mắc Covid-19?
Nhiều người gặp phải tình trạng đau đầu khó chịu khi mắc Covid-19. Thậm chí, triệu chứng này còn xuất hiện trước các vấn đề hô hấp khác.
Simeone giúp Atletico lấy lại vị thế
Diego Simeone biến những nỗ lực của Man Utd trở thành vô nghĩa trong ngày Atletico Madrid có màn trình diễn xuất sắc.
Bác sĩ Lux Beauty Center chia sẻ cách điều trị thâm quầng mắt
Thâm quầng mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa, khiến diện mạo trở nên kém sức sống. Bạn có thể thử nhiều cách để khắc phục tình trạng này.
'Nam giới cần chăm sóc da'
Trần Lâm từng bị mụn rất nặng từ tuổi dậy thì. Anh bắt đầu tìm hiểu các bước chăm sóc da sau khi nhận ra tầm quan trọng của ngoại hình.
Phan Như Thảo và chuyện người mẫu từ bỏ ăn kiêng
Phan Như Thảo và nhiều người mẫu chọn cách nuông chiều cơ thể bằng việc ăn uống thoải mái. Họ không hoặc chưa có ý định ăn kiêng để giảm cân.
Vì sao Minh Hằng, Lưu Hương Giang không ăn tối sau 19h?
Hai người đẹp luôn cố gắng không dùng bữa tối muộn dù có lịch trình công việc bận rộn.
3 cách giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Hạn chế sử dụng đường, thường xuyên thoa kem chống nắng và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe cho làn da.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Đây là lý do khiến nhiều người thức giấc lúc nửa đêm
Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.
Nữ du học sinh Italy: ‘14 ngày cách ly là một kỳ nghỉ’
“Một năm qua tôi đã học tập và làm việc cao độ nên 14 ngày qua chính là kỳ nghỉ”, Hoa Nhi, du học sinh Italy, chia sẻ.
Châu Bùi: 'Đừng trốn tránh khai báo y tế, cách ly không có gì đáng sợ'
Chia sẻ với Zing.vn, Châu Bùi cho biết cô sống vui và khỏe sau khi chuyển vào khu cách ly tập trung. 9X khuyên mọi người nên trung thực khai báo y tế để tránh lây lan virus.
'Từ Hàn về, không được yêu cầu cũng tự nguyện cách ly'
Chia sẻ với Zing.vn, Thân Quang Tuấn, du học sinh Hàn Quốc đang ở khu vực cách ly, cho biết: "Cách ly là phương án hợp lý, không được yêu cầu cũng nên làm".