Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
432 kết quả phù hợp
Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Hậu vệ Nguyễn Công Thành bất ngờ tuyên bố chấm dứt sự nghiệp đỉnh cao khi đang khoác áo CLB Bình Định ở mùa giải 2023.
Bé trai hơn một tuổi nghi bị bạo hành ở TP.HCM
Thấy cơ thể bé trai bị bỏng cùng nhiều vết thương và gãy tay, người dân nghi ngờ cháu bé bị bạo hành nên trình báo công an ở TP.HCM.
Mitoma sẵn sàng khoác kỳ vọng của cả châu Á
Kaoru Mitoma sở hữu sự chính xác của một người nghiên cứu khoa học, nhiều vũ khí lợi hại ở đẳng cấp Premier League và những nét tính cách đáng quý có thể giúp anh tiến xa.
Nhà vô địch AFF Cup 2008 - Lê Tấn Tài - quyết định "treo giày" sau 20 năm thi đấu chuyên nghiệp để theo đuổi con đường huấn luyện.
AC Milan lập học viện ở Việt Nam
Tối 18/3, Học viện AC Milan tổ chức buổi ra mắt trung tâm bóng đá cộng đồng tại Hà Nội.
Sẽ thành lập đội tuyển sinh viên Việt Nam dự giải quốc tế
Từ vòng chung kết giải sinh viên Thanh Niên Việt Nam vào tháng 3, các nhà chuyên môn sẽ lựa chọn những nhân tố nổi bật để đưa vào đội tuyển sinh viên Việt Nam dự giải quốc tế.
Độc giả cần thêm sách nói văn học
Trên mạng xã hội, một số độc giả đã chia sẻ về nhu cầu nghe sách nói của mình, cho rằng đây là một hình thức đọc thuận tiện, dù vậy, số lượng sách nói văn học vẫn còn khá hạn chế.
Man United vào tứ kết FA Cup sau màn lội ngược dòng
Rạng sáng 2/3 (giờ Hà Nội), MU bị dẫn trước nhưng vẫn có chiến thắng 3-1 trước West Ham để ghi danh vào top 8 FA Cup mùa này.
Ngôi làng chưa đến 2.000 người nhưng có 8 tiến sĩ và 20 thạc sĩ
Làng An Trang ở tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc, không thi đua kinh tế mà thi đua nhà ai coi trọng việc giáo dục hơn.
Bước tiến mới của bóng đá học đường tại Việt Nam
Từ năm 2023, bóng đá sinh viên được Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) đưa vào hệ thống thi đấu thường niên để góp phần thúc đẩy giấc mơ World Cup của bóng đá nước nhà.
42 đội dự giải Sinh viên Việt Nam 2023
Chiều 9/2, lễ bốc thăm chia bảng và xếp lịch thi đấu giải bóng đá Thanh niên Sinh viên Việt Nam lần I đã diễn ra ở TP.HCM với 42 đội tham dự.
Văn Toàn: Đội tuyển mà thua thì hôm sau đừng nên gặp thầy Park
Văn Toàn và Hoàng Đức có những chia sẻ xúc động trong buổi tri ân người hâm mộ của HLV Park Hang-seo tại Hà Nội tối 2/2.
HLV Park: Yên tâm, khả năng tôi dẫn một đội Đông Nam Á khác rất thấp
HLV Park Hang-seo cho biết ông vẫn thích làm HLV bóng đá nếu có lời đề nghị phù hợp đồng thời khẳng định khả năng dẫn dắt tuyển Thái Lan hay một đội Đông Nam Á khác là rất thấp.
Con trai nổi loạn của David Beckham
Cruz Beckham coi "thương hiệu Beckham" là gánh nặng thay vì lợi thế. Quý tử muốn tách khỏi sự nổi tiếng của gia đình để theo đuổi con đường âm nhạc.
Quỹ Khát vọng tương lai trao học bổng gần 3 tỷ đồng cho sinh viên
Quỹ tài trợ Khát vọng tương lai trực thuộc Tập đoàn Tài chính Mirae Asset đã tài trợ 107 suất học bổng với tổng giá trị gần 3 tỷ đồng cho sinh viên khắp cả nước.
Mâu thuẫn lúc đá bóng, nhóm học sinh vác hung khí chém nhau
Từ mâu thuẫn nhỏ trong lúc đá bóng, nhóm học sinh đã rủ nhau mang hung khí chặn đường, đuổi chém khiến 2 học sinh khác bị thương.
Một kỳ World Cup độc đáo chưa từng thấy
Từ chỗ là nước chủ nhà gây tranh cãi, Qatar đã tạo ra một kỳ World Cup đáng nhớ và mang bản sắc văn hóa chưa từng thấy trong lịch sử 92 năm của giải đấu.
Gia đình có 4 cầu thủ bóng đá của Mbappe
Có bố là cựu cầu thủ bóng đá, mẹ từng chơi bóng ném cho đội tuyển quốc gia Pháp, Kylian Mbappe sớm đi theo con đường thể thao. Anh và em trai của ngôi sao 23 tuổi cũng là VĐV.
Cầu thủ nổi tiếng là những ngôi sao thương mại
Từ môn thể thao phổ biến, các nhà sử học gọi bóng đá là “hiện tượng văn hóa lớn nhất mà thế giới từng biết", ở đó, Messi hay Ronaldo trở thành thương hiệu đắt đỏ.