 |
Bữa sáng cho trẻ - không chỉ no bụng mà còn phải cân bằng
Vì quỹ thời gian eo hẹp, nhiều phụ huynh thường cho trẻ ăn sáng bằng bún phở, xôi hay bánh mì... Những món ăn này tuy giúp trẻ no bụng nhưng chưa đầy đủ và cân bằng dưỡng chất.
Thiết kế bữa sáng cân bằng cho trẻ từ 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng
Yến mạch, gạo lứt và lúa mì được xem là 3 loại ngũ cốc giàu năng lượng nhất, có thể cung cấp một bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt đầu ngày mới năng động và khỏe mạnh.
Ngứa vùng kín là biểu hiện của bệnh gì?
Ngứa vùng kín là cảm giác ngứa ngáy xảy ra ở khu vực âm hộ hoặc âm đạo. Cảm giác này có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài từng đợt, có lúc dữ dội hơn vào ban đêm và dịu lại vào ban ngày, gây khó chịu trong sinh hoạt thường nhật.
Đường lây truyền HIV mạnh mẽ nhất
Đằng sau sự gia tăng các ca nhiễm HIV hiện nay là cả một đời sống tình dục của thế hệ trẻ đang vận hành theo hướng phức tạp hơn.