Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
8.641 kết quả phù hợp
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Hà Nội trong chuỗi ngày nắng nóng đỉnh điểm
Mặt đường bốc hơi, xe môi trường hoạt động trên phố vắng, công nhân bán xăng liên tục phun nước... là những hình ảnh ghi được trong cái nóng 40 độ C đang hoành hành Hà Nội.
Nhà báo quốc tế trên tiền tuyến trận chiến chống Covid-19
Với nhiều nhà báo, đại dịch Covid-19 là hoạt động tác nghiệp khó quên nhất trong thời gian làm nghề, bên cạnh khủng bố và đánh bom, bởi những câu chuyện ám ảnh.
Hà Nội 41 độ C, nắng nóng đỉnh điểm
Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ bước vào ngày cuối cùng của đợt nắng nóng gay gắt. Nhiệt độ cao nhất trong ngày 38-41 độ C, có nơi trên 41 độ C.
'Tôi điên cuồng tập thể dục để có được cơ thể hoàn hảo'
Sự căng thẳng trong thời kỳ đại dịch khiến Lauren Krouse, một cây viết tự do về sức khỏe, bị rối loạn ăn uống và phải tập luyện quá mức để lấy lại vóc dáng như xưa.
Apple phát hiện Google Maps thu thập dữ liệu quá mức
Ứng dụng bản đồ của Google yêu cầu rất nhiều thông tin cá nhân và luôn truy cập vào dữ liệu vị trí, ngay cả khi người dùng đã tắt tùy chọn chia sẻ.
Hàng trăm tàu Trung Quốc vơ vét cát biển của Đài Loan
Hoạt động nạo vét, hút cát trái phép của tàu Trung Quốc trong vùng biển do Đài Loan kiểm soát ngày càng công khai, có nguy cơ hủy hoại hệ sinh thái biển.
Đợt nắng nóng kinh hoàng ở Las Vegas (Mỹ) đang đe dọa sức khỏe của những người phải làm việc ngoài trời. Đây cũng là lời cảnh báo về biến đổi khí hậu.
Giá nhà quá đắt, 39 người sống chung căn hộ ở Thượng Hải
Cảnh sát Thượng Hải vừa giải tán một căn hộ với 39 người cùng thuê trọ. Sự việc một lần nữa dấy lên tranh cãi về an toàn nhà ở tại các thành phố lớn của Trung Quốc.
Hà Nội bước vào chuỗi ngày nắng nóng cao điểm
Hà Nội và các tỉnh Đông Bắc Bộ khả năng ghi nhận mức nhiệt cao nhất 40 độ C liên tục trong các ngày 19-21/6.
Giá tăng vọt, bơ trở thành 'vàng xanh', thu hút tội phạm
Thị trường bơ toàn cầu đạt quy mô 12,2 tỷ USD vào năm ngoái. Giá "vàng xanh" ngày càng đắt đỏ, và loại trái cây bổ dưỡng này trở thành mục tiêu của bọn tội phạm các nước.
Hà Nội sắp nắng nóng đỉnh điểm
Các tỉnh Bắc Bộ chuẩn bị bước vào 3 ngày nắng nóng đỉnh điểm với nhiệt độ cao nhất 37-39 độ C. Hà Nội khả năng ghi nhận mức nhiệt 40 độ C vào cuối tuần này.
5 khách sạn hạng sang nằm dưới mặt nước biển
Các tín đồ yêu du lịch không nên bỏ qua danh sách sau nếu muốn kỳ nghỉ của mình có những trải nghiệm khó quên trong phòng khách sạn sang, xịn dưới đáy biển.
HLV Australia tuyên bố tung đội hình mạnh nhất để thắng Jordan
Đội tuyển Australia chỉ còn một trận đấu trước khi kết thúc giai đoạn sinh hoạt khắc nghiệt theo quy tắc "bong bóng" của nước chủ nhà Kuwait.
UAE sẽ tranh tài tối nay với Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022. Đất nước này sở hữu nhiều điều độc đáo thu hút du khách.
Những hung thần gây chao đảo showbiz
Kim Yong Ho, Trác Vỹ, Vương Tư Thông hay Thôi Vĩnh Nguyên đã và đang khiến hai nền giải trí Trung - Hàn dậy sóng vì những tiết lộ gây chấn động.
Samsung Neo QLED 8K là chiếc TV tốt để xem Euro
Nếu bạn đang có ý định lên đời TV để xem Euro, Neo QLED của Samsung là lựa chọn đáng cân nhắc nhờ hình ảnh rõ nét, âm thanh sinh động và loạt công nghệ mới.
7 nơi được cho là lối vào địa ngục
Những nơi này đều có nhiều truyền thuyết bí ẩn xoay quanh và được cho là có thể dẫn lối cho người trần sang thế giới bên kia.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Cứ 4 trong 10 học sinh tiểu học thành thị bị thừa cân, béo phì
Bộ Y tế từng nhận định Việt Nam phải đối mặt với gánh nặng gấp 3 về dinh dưỡng gồm suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng.