Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, vậy có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?
Những món không nên ăn vào bữa sáng dù thèm đến mấy
Nhiều người thường chọn ăn sáng với bánh ngọt, ngũ cốc hay một cốc nước ép trái cây cho tiện lợi. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không tốt để khởi đầu một ngày mới.
Sự thật bị lãng quên về khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể
"Dinh dưỡng Cân bằng - Ăn trong tỉnh thức": Hành trình khám phá sự thật bị lãng quên về dinh dưỡng và sức khỏe con người, khơi dậy sự tỉnh thức để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và hạnh...
5 phút thể dục phòng tránh té ngã của nhân viên Ajinomoto Việt Nam
Ajinomoto Việt Nam phát huy thế mạnh trong lĩnh vực dinh dưỡng và thực phẩm nhằm đảm bảo sức khỏe của nhân viên.
Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm có nguy cơ mắc tiểu đường do nhiều carbohydrate. Vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Làm gì khi bố mẹ không có thời gian nấu bữa sáng cho con?
Gia đình tôi ở nông thôn, bận bịu nên thường không có thời gian nấu ăn sáng cho con. Tôi có thể cho cháu uống sữa cho bữa sáng không, và nên mua sữa gì tốt cho trẻ tiểu học?
Ngày Sách Thế giới 23/4: Trẻ em nhiều quốc gia hưởng ứng
Trẻ em nhiều quốc gia rất háo hức với Ngày Sách Thế giới. Đây là một sự kiện thường niên tôn vinh những cuốn sách yêu thích và thúc đẩy tình yêu sách của trẻ em.
Trào lưu đi du lịch để được yên
Nhiều du khách hiện đại chọn đi bộ trong yên lặng, ghé thăm những công viên yên tĩnh để trốn khỏi sự ồn ào thường nhật.
Tám việc nên làm trong ngày đầu năm mới
Muốn ngày đầu tiên của năm 2024 diễn ra suôn sẻ nhưng đang “loay hoay” trong việc lập kế hoạch? Những gợi ý sau có thể giúp bạn khởi động một năm mới bùng nổ và tràn đầy niềm vui.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Nữ nhân viên văn phòng sáng đi làm, tối tập pilates
Cô gái 27 tuổi với "thâm niên" làm văn phòng suốt 3 năm nhưng vẫn duy trì vóc dáng cân đối nhờ ăn uống, tập luyện tích cực, khoa học.
Yeri (Red Velvet) diện đồ bơi một mảnh
Yeri khoe thân hình mảnh mai khi diện đồ bơi. Nữ thần tượng đã chăm chỉ tập luyện để duy trì vóc dáng cân đối.
Diện mạo người làm việc từ xa vào năm 2100 bị phản ứng
Hình ảnh gù lưng, tăng cân của người làm việc từ xa trong nhiều năm tới bị cho là cách các công ty kêu gọi, thu hút nhân viên trở lại văn phòng.
Tủ lạnh LG sản xuất tại Việt Nam đáp ứng kỳ vọng của người dùng
Nhà máy LG Electronics Hải Phòng là một trong 3 nhà máy đóng góp đáng kể vào việc tăng trưởng doanh thu của Tập đoàn LG.
Chuyên gia Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
Theo quan điểm của nhà dinh dưỡng học Tomioka, một số món quen thuộc như xúc xích, nước ngọt, ngũ cốc có đường là lựa chọn không tốt.
Những lưu ý khi mang cơm trưa lên văn phòng
Mang cơm trưa lên văn phòng có thể giúp mọi người giảm cân, ăn uống lành mạnh, nhưng cần đảm bảo một số lưu ý để tránh ngộ độc.
Thực đơn 5 ngày cải thiện sức khỏe tim mạch
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.
Tăng cân, khó tiêu do dư âm Tết
Sau Tết, cả Hà Lan và Nhi Ngô đều bị tăng cân cũng như mắc nhiều vấn đề liên quan tiêu hóa vì ăn uống thất thường và quá đà.
11 thực phẩm có thể bảo quản ít nhất 2 tuần
Việc biết được loại thực phẩm nào có thể bảo quản lâu sẽ giúp bạn ưu tiên những món ăn cần thiết chế biến và hạn chế bỏ đi những thực phẩm yêu thích của mình.