Gợi ý bữa cơm gia đình đủ chất mà tiết kiệm ngày hè
Hai thực đơn dưới đây theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bà nội trợ vừa chọn được món ngon mà tiết kiệm, lại đủ chất cho ngày hè nóng bức.
1.059 kết quả phù hợp
Gợi ý bữa cơm gia đình đủ chất mà tiết kiệm ngày hè
Hai thực đơn dưới đây theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bà nội trợ vừa chọn được món ngon mà tiết kiệm, lại đủ chất cho ngày hè nóng bức.
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Ốc giác xào bơ, xào rau muống, gỏi... mang đến cho thực khách nhiều lựa chọn cùng hương vị khác nhau.
Dưới đây là phương pháp giảm cân của một phụ nữ tăng khoảng 30 kg sau khi mang thai.
Ăn gì để sở hữu cơ bụng 6 múi?
Theo Men's Health, để sở hữ cơ bụng 6 múi vạm vỡ, chế độ luyện tập là chưa đủ. Bạn cần chú ý tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý.
Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cần biết cách ăn khoa học.
10 cách tự nhiên điều trị vô sinh ở nam giới
Mặc dù nền y học hiện đại có thể chữa vô sinh ở nam giới, các nhà khoa học vẫn cho rằng tăng cường khả năng thụ thai theo cách tự nhiên vẫn là biện pháp tối ưu.
Depay giải thích lý do chọn M.U
Cầu thủ chạy cánh người Hà Lan tiết lộ anh gia nhập M.U vì danh tiếng của “Quỷ đỏ”, không phải vì tiền.
Sau Úc, đến lượt thịt bò Pháp vào Việt Nam
Thịt bò không xương dưới 30 tháng tuổi từ thị trường Pháp đã chính thức được phép nhập về Việt Nam kể từ ngày 1/5.
5 lý do giúp Chelsea lên ngôi vô địch sớm
Chelsea vô địch giải Ngoại hạng Anh trước 3 vòng đấu. Thành quả đó được ghi công đầu cho HLV Mourinho, nhưng tổng thể, The Blues đã thực hiện 5 chính sách đúng.
40% người bị trĩ không cần dùng thuốc
Căn bệnh phổ biến này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vẫn khỏi mà không cần dùng thuốc bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.
Những ẩn họa từ nhà vệ sinh công cộng
Nhà vệ sinh công cộng chính là nơi vi khuẩn và virus ẩn náu, phát triển nhiều nhất qua chất thải của con người. Từ đây, rất nhiều những vi khuẩn có thể gây bệnh cho bạn.
Bệnh phụ khoa: Mẹo đơn giản điều trị kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều là bệnh phụ khoa có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh dưới đây là những cách chữa trị hữu hiệu cho loại bệnh này.
Vị tươi ngon, chế biến đơn giản, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Loại hải sản này còn giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ thể lực.
Trung vệ U19 sẵn sàng tái xuất trong trận HAGL - Đồng Nai
Trung vệ Đông Triều trở lại sẽ bổ sung chất "thép" cho hàng thủ vốn không được đánh giá cao của đội bóng phố núi.
Tác hại khôn lường ít ai biết của trai, hến
Những món ăn được chế biến bằng trai, hến mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, món ăn này tiềm ẩn nhiều mối nguy hại.
Bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
4 lợi ích không ngờ của ngô ngọt
Ngô ngọt là loại thức ăn quen thuộc, nhưng ít người biết rằng dinh dưỡng trong loại ngũ cốc này giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
5 lời khuyên vàng khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.