Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
6 món đồ thông minh dành cho người nuôi thú cưng
Để việc chăm sóc thú cưng trở nên đơn giản hơn, bạn có thể đầu tư các thiết bị thông minh như máy cho ăn tự động, camera giám sát vật nuôi từ xa...
Sự thật sâu chít bổ thận, tráng dương
Hiện các nhà chuyên môn chưa rõ về tác dụng bổ thận tráng dương của sâu chít nhưng bạn có nguy cơ cao bị sốc phản vệ khi ăn thực phẩm này.
Runners thử sức với các cung đường chạy thú vị
Với runners, việc chinh phục các địa hình độc đáo cũng là một cách để có thêm những trải nghiệm thú vị trong quá trình tập.
Tầm quan trọng của việc dành thời gian một mình
Theo chuyên gia, đầu tư thời gian chất lượng cho bản thân có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao khả năng sáng tạo.
Tôi được biết bệnh dại chủ yếu xảy ra do bị chó cắn. Vậy làm thế nào để nhận biết triệu chứng của căn bệnh này?
NTK Tăng Thành Công: 'Jumpsuit phá vỡ định kiến giới'
Được Rihanna, Harry Styles, Jennie (Blackpink) tích cực lăng xê trên thảm đỏ sự kiện, sân khấu biểu diễn, jumpsuit là trang phục phi giới tính, tạo ra xu hướng thời trang mới.
Food tour một ngày ở TP.HCM với 200.000 đồng
Nếu chọn TP.HCM làm điểm đến, du khách có thể thưởng thức hàng loạt món ngon với giá cả phù hợp túi tiền.
5 cách kết hợp thực phẩm để giảm cân và mỡ bụng
Ngoài việc tập thể dục đều đặn, mọi người có thể kết hợp một vài món ăn với nhau như khoai tây và hạt tiêu, cà phê và quế để sớm đạt mục tiêu giảm cân.
5 phương pháp hạ sốt an toàn tại nhà
Nghỉ ngơi, uống nước, đắp chăn hoặc chườm đá và uống thuốc là những phương pháp hữu ích giúp bạn hạ sốt nhanh chóng và an toàn.
Ngủ giường riêng để cứu vãn mối quan hệ
Giấc ngủ tác động đến rất nhiều thứ, bao gồm sức khỏe, năng lượng, tâm trạng mỗi ngày. Do đó, nhiều đôi đang có xu hướng muốn ngủ giường riêng để cải thiện mối quan hệ của họ.
Người ta luôn tin rằng mình sẽ hạnh phúc khi đạt được mục tiêu nhất định nào đó. Đôi khi là vậy, nhưng thường là không.
Tranh cãi về cây thật và cây giả
Cây thật tốn công chăm sóc nhưng mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Trong khi đó, cây giả phù hợp với những người thường xuyên vắng nhà, bền hơn và an toàn với thú cưng.
Mặc áo dài tay hay che chắn 2-3 lớp không phải là giải pháp chống nắng tối ưu. Bạn nên trang bị sản phẩm cụ thể được làm bằng chất liệu tích hợp công nghệ chống UV đặc thù.
Laptop tự chế có thời lượng pin 2 năm
Một lập trình viên tạo ra chiếc laptop với màn hình trắng đen, cấu hình yếu nhưng dung lượng pin lên đến 12.000 mAh.
Nguyễn Minh Công: 'Thời trang của bố không cần giống hệt bố'
Với sự phổ biến của trào lưu Y2K, trang phục được các ông bố diện vào thập niên 80 trở lại. Để ứng dụng những món đồ oversize, người mặc cần lưu ý phối màu, chọn phụ kiện.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm gan virus
Những gì bạn ăn, vệ sinh tay kém, dùng chung vật dụng với người khác có thể là những yếu tố khiến bạn có nguy cơ cao bị lây nhiễm bệnh viêm gan do virus.
Thủ phạm khiến chị em bị chảy máu vùng kín bất thường
Ra máu âm đạo chỉ được xem là hiện tượng bình thường nếu nó xảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài thời gian này, mọi hiện tượng ra máu âm đạo đều là bất thường.
Bạn có thể nâng cấp phòng tắm thành spa bằng cách kết hợp các chất liệu tự nhiên như gỗ, cây xanh, đồng thời thêm hương thơm tạo cảm giác dễ chịu.
Để ngôi nhà mang không khí cổ điển của thập niên 70, bạn có thể kết hợp các phụ kiện được làm từ kính mờ với đồ nội thất có đường cong mềm mại và bảng màu tông đất.