'Trợ thủ' xây dựng lối sống lành mạnh cho người bận rộn
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn, thiết bị đa công năng như Galaxy Watch3 sẽ giúp bạn giữ sức khoẻ giữa nhịp sống hối hả.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Những tính năng làm nên sức hút của Huawei Band 6
Huawei Band 6 sở hữu nhiều tính năng thông minh cùng mức giá phải chăng, tạo ấn tượng với giới trẻ.
Công việc tồi tệ nhất ngành công nghệ
Cựu nhân viên lên án Facebook không có biện pháp hỗ trợ nhóm kiểm duyệt nội dung trên nền tảng này.
Bệnh nhân Covid-19 ở Nga tập Thái cực quyền
Một bệnh viện dã chiến tại Nga đã kết hợp bài tập thở của Thái cực quyền cùng với các thiết bị hỗ trợ sức khỏe nhằm đẩy nhanh quá trình phục hồi của bệnh nhân.
Đông Nhi: 'Tôi mang bầu vẫn tập yoga dẻo lắm'
Nữ ca sĩ cho biết cô duy trì việc tập luyện nhằm có sức khỏe tốt cũng như tạo sự kết nối giữa mẹ và bé.
Mẹo tránh căng thẳng khi kẹt xe ở Philippines
Tắc đường là một vấn nạn nan giải ở thủ đô của Philippines. 4 mẹo sau đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng khi di chuyển trên đường trong giờ cao điểm ở đất nước này.
Làm thế nào để sống sót khi đánh mất chính bản thân mình?
"Chuyện đâu có đó việc gì phải lo” của tác giả Coco Brac de La Perriere sẽ đem đến cho bạn những chỉ dẫn quan trọng giúp giảm bớt phiền não của cuộc đời, để tìm về hạnh phúc.
5 bài tập làm tăng kích thước vòng eo
Nếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.
Bài tập giúp bà bầu giảm đau khi sinh con
Để tăng sức chịu đựng và giảm đau khi sinh nở, bà bầu nên thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trong quá trình mang thai.
Cô gái Mỹ gây tranh cãi khi tuyên bố nhịn ăn 97 ngày nhờ 'tập thở'
Audra Bear (25 tuổi) nói từ lâu mình đã không ăn, chỉ lấy năng lượng từ việc hít thở và uống nước ép trái cây. Các chuyên gia dinh dưỡng không đồng tình với lối sống này.
Đôi môi nứt nẻ, nướu bị sưng tấy hay chảy máu, răng dễ vỡ đều là những dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn chớ nên bỏ qua.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm
Ban đêm khi bạn ngủ là thời điểm nhiều cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động hoặc phục hồi. Thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm có nghĩa là bộ phận nào đó đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Hai nhiếp ảnh gia nổi tiếng bị tố xâm hại tình dục người mẫu nam
Loạt mẫu nam lên tiếng tố Mario Testino và Bruce Weber có hành vi lạm dụng, quấy rối tình dục.
Bài tập thở giúp giảm cân nhanh chóng
Bodyflex là chuỗi các bài tập thở giúp kích thích lượng oxy lớn vào cơ thể, tăng hiệu quả giảm cân được rất nhiều bạn gái yêu thích.
Bài tập thở bụng giúp giảm mỡ hiệu quả
Vacuum là bài tập thở bụng phổ biến ở tư thế đứng, giúp người tập giảm mỡ, tăng cường cơ bụng và cải thiện cột sống hiệu quả.
Bài tập thở yoga đảo bụng gây sốt mạng xã hội
Nauli là bài tập thở yoga cổ đại có tác dụng thanh lọc cơ thể, massage các cơ quan nội tạng.
Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng
Theo các bác sĩ, điều trị béo bụng bằng phương pháp Đông y đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn. Dưới đây là bài tập thở đơn giản giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.
Bí quyết ngủ ngon trong 60 giây
Kỹ thuật thở 4-7-8 của bác sĩ người Mỹ Andrew Weil sẽ giúp ngủ nhanh mà không cần tắm nước nóng, uống sữa hay bất kỳ liệu pháp nào.
6 điều cần tránh để phòng bệnh răng miệng cho bé
Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và từ bỏ những thói quen không tốt dưới đây.