Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
5 cách giúp ngăn ngừa táo bón ngày Tết
Ngày Tết, nhiều người được nghỉ xả hơi với những bữa tiệc thịnh soạn khiến nếp sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn, dễ dấn tới tình trạng táo bón.
Xu hướng số hóa của ngành sách Trung Quốc
Thời gian qua, xu hướng phát hành trực tuyến, làm sách số trong ngành xuất bản thế giới, trong đó có Trung Quốc, ngày càng được đẩy mạnh.
“Chuyến phiêu lưu của những điều tử tế” là cuốn sách thứ 5 của Trần Trà My - cô gái đã vượt qua những hạn chế về khiếm khuyết cơ thể để lan tỏa những điều tử tế.
Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
22 sự kiện lần đầu xảy ra năm 2022
New York Times điểm lại 22 sự kiện lần đầu xảy ra trên thế giới trong năm 2022, từ kinh tế, văn hóa, khoa học tới thể thao.
6 bài tập giúp giảm đau mỏi vai gáy, lưng tại nhà dịp giáp Tết
Tăng ca, đi tàu xe, khuân vác, tất bật dọn dẹp nhà cửa vào những ngày giáp Tết có thể khiến xương khớp chịu nhiều áp lực, dễ đau nhức.
Lý do nên hạn chế sử dụng toilet công cộng
Các nhà khoa học đã ghi lại cảnh hàng nghìn giọt bắn khi xả nước tại toilet, có khả năng mang theo vi khuẩn bám lên những vị trí khác.
Mọi ánh mắt đổ dồn vào trận quyết đấu đặc biệt nhất World Cup 2022
Thành tích của Morocco tại World Cup không chỉ là bước ngoặt lịch sử của riêng bóng đá, mà còn có ý nghĩa lớn về lịch sử và văn hóa liên quan đến quá khứ giữa Morocco và châu Âu.
Bé gái băng rừng 40 phút mỗi ngày để học bài
Nhiều người đã xúc động trước câu chuyện của một bé gái sống ở miền núi tây nam Trung Quốc phải đi bộ 40 phút hàng ngày dọc đường rừng mỗi tối để học bài, SCMP đưa tin.
Người Nhật Bản đặt câu hỏi bài tập về nhà có thực sự cần thiết
Không chỉ tại Nhật Bản, nhiều trường học trên thế giới giao bài tập về nhà cho học sinh gần như hàng ngày. Mainichi đặt câu hỏi về vai trò của việc này đối với giáo dục trẻ em.
Phản ứng của De Gea khi Tây Ban Nha bị loại
Thủ môn David de Gea bấm thích bài đăng của MU về anh chỉ ít phút sau thất bại của tuyển Tây Ban Nha trước Morocco ở vòng 16 đội World Cup 2022 tối 6/12 (giờ Hà Nội).
Tranh thủ xem World Cup lúc tập gym, ăn tối
Không thể thu xếp hay cắt bớt các hoạt động trong ngày, nhiều người cố gắng lồng ghép các trận đấu World Cup vào lịch trình của mình để vẫn tận hưởng không khí bóng đá.
Đủ chuẩn ra trường vẫn nói tiếng Anh kém
Dù đạt chuẩn đầu ra tiếng Anh B2, Nguyễn Ngọc vẫn không sử dụng thành thạo. Trong khi đó, đánh giá việc học tiếng Anh tại trường kém hiệu quả, Ngọc Thuận lựa chọn học bên ngoài.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Phụ huynh kéo đến trung tâm tiếng Anh đòi lại hơn 1,5 tỷ đồng học phí
Tối ngày 13/11, khoảng 20 phụ huynh có mặt ở Trung tâm Apax Leaders tại Đồng Nai để làm đơn khiếu nại, yêu cầu hoàn trả học phí.
6 dụng cụ tập luyện tại nhà đáng đầu tư
Công cụ hỗ trợ giúp quá trình luyện tập của bạn bớt nhàm chán, đồng thời nâng cao hiệu quả thể dục.
Đề xuất 4 ngày học/tuần tại Singapore
PGS Jason Tan cho hay việc học 4 ngày/tuần với Singapore không khó, tuy nhiên cần cân nhắc tác động của hình thức này lên đời sống của học sinh và giáo viên.
10 công việc lương cao nhưng ít áp lực
Đây là những công việc không phải làm với khách hàng, không có deadline chặt chẽ hoặc môi trường quá cạnh tranh.
'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.