Người mẫu nội y tốn 8 phút mỗi ngày để có vòng eo săn chắc
Kelly Gale - người mẫu Victoria's Secret và là hôn thê của Joel Kinnaman - chăm chỉ tập gym kết hợp leo núi, đấm bốc. Chế độ dinh dưỡng nhiều rau góp phần giúp cô có dáng đẹp.
Nỗi lo trẻ đến trường của phụ huynh thay đổi thế nào sau Covid-19?
Trẻ trở lại trường trong giai đoạn bình thường mới, bên cạnh cái thở phào nhẹ nhõm của các phụ huynh là những trăn trở, lo toan khi tình hình dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp.
Bài tập giúp phục hồi nhanh cho F0 nhẹ sau khi khỏi bệnh
Khi mắc Covid-19, nhiều bệnh nhân có triệu chứng nhẹ không đáng kể. Tuy nhiên, khi khỏi bệnh, họ có thể gặp di chứng khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày.
Bài tập yoga cải thiện chức năng phổi hậu Covid-19
F0 sau khi khỏi bệnh có thể thực hiện một số động tác yoga đơn giản để cải thiện chức năng phổi, tăng cường miễn dịch hiệu quả.
Cách giảm đau nhức xương khớp hậu Covid-19
Theo bác sĩ, việc tăng cường tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp quan trọng để giảm đau nhức xương khớp.
Lớp học theo phương pháp kiến tạo xã hội tại ĐH FPT
Những lớp học theo phương pháp kiến tạo xã hội (constructivism) tại ĐH FPT cho phép sinh viên chủ động nghiên cứu thông tin, trao đổi với thầy cô và bạn bè để làm chủ kiến thức.
Người Trung Quốc vung tiền vẫn không mua được giấc ngủ ngon
Hàng triệu người Trung Quốc đã chi tiền mua đủ loại thiết bị hỗ trợ, liệu pháp khác nhau vẫn không thể thoát khỏi chứng mất ngủ.
Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn
Dành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung.
Thành viên nhóm TWICE trung thành với một bài tập để giữ vòng eo thon gọn. Cô thậm chí thực hiện động tác trong lúc ghi hình chương trình.
Phòng, chữa bệnh bằng thảo dược
GS.VS.TS Đái Duy Ban giới thiệu tới độc giả hàng nghìn bài thuốc hữu hiệu từ thảo dược trong vườn giúp mỗi người tự chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Garmin Venu 2 Plus - trợ thủ cho cuộc sống khỏe đẹp của giới trẻ
Ngoài phương án chi vài triệu đồng mỗi tháng cho huấn luyện viên thể hình, bạn có thể siết lịch tập cùng Garmin Venu 2 Plus với nhiều tính năng mới thú vị.
Trẻ đi học, phụ huynh chấp nhận không có phương án an toàn tuyệt đối
Không ít phụ huynh ở Hà Nội xác định đi học, con đối mặt nguy cơ lây nhiễm. Nhưng suy xét nhiều khía cạnh, họ vẫn đồng ý để trẻ tiểu học đến trường.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cách Chế Nguyễn Quỳnh Châu giữ dáng, chăm da
Vào dịp Tết hay ngày bình thường, nữ diễn viên cho biết cô đều tập một số động tác đơn giản tại nhà để tránh bị tích mỡ.
Bài tập thể hình đặc biệt của Jennifer Lopez
Để chuẩn bị thể lực cùng vóc dáng hoàn hảo cho các vai diễn, Jennifer Lopez đã thực hiện nhiều bài tập thể hình với độ khó cao.
Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
4 hành trang đầu năm giúp con vững vàng thể chất lẫn tinh thần
Còn quá sớm để nói với trẻ về thành công lớn lao, thay vào đó, cha mẹ có thể cùng con rèn thói quen sống lành mạnh - nền tảng để vượt thử thách, gặt hái quả ngọt trong tương lai.
Bác sĩ Huỳnh Wynn Trần khuyến cáo người dân không nên uống thuốc Steroid để chữa mất mùi. Thuốc xịt viêm mũi và tập ngửi mùi là cách chữa trị hiệu quả.