Tình thế đảo ngược với Barcelona
Chỉ vỏn vẹn 105 ngày và 19 trận đấu, Hansi Flick làm được điều mà ít ai ngờ tới: đưa Barcelona trở lại đỉnh cao.
Những thói quen giúp cải thiện ham muốn tình dục
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp nam giới cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Cung thủ 20 tuổi bắn 300 mũi tên/ngày trước thềm Olympic
Casey Kaufhold (Mỹ) đang chuẩn bị cho Thế vận hội 2024 với chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Gen Z đang cố gắng trở thành người Mỹ đầu tiên giành huy chương vàng Olympic môn bắn cung.
Năm mới, nên quay lại tập luyện như cũ hay tìm kiếm thứ mới lạ hơn
Tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng hẳn nằm trong “To-Do List” năm mới của nhiều người nhưng bắt đầu ra sao để duy trì được và thực sự tận hưởng thì rất cần chiến lược.
Phòng gym trầm lặng của U22 Việt Nam sau thất bại ở bán kết
Tuyển U22 Việt Nam vẫn tập luyện nghiêm túc để chuẩn bị cho trận tranh huy chương đồng với U22 Myanmar vào ngày 16/5.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Pace là gì mà giới runner thi nhau 'tăng tốc'?
Với runner, pace (tốc độ) là thước đo quan trọng giúp mỗi người xác định khả năng chạy của bản thân, theo dõi sự tiến bộ từng ngày và đặt mục tiêu để phấn đấu trong tương lai.
Ám ảnh phải đẹp của quý ông Hollywood
Đến cả chế độ ăn uống kỳ quặc và phương pháp siết cơ nhiều rủi ro cũng được The Rock, Chris Hemsworth mạo hiểm áp dụng. Họ muốn sở hữu ngoại hình hoàn hảo.
6 bài tập giúp giảm đau mỏi vai gáy, lưng tại nhà dịp giáp Tết
Tăng ca, đi tàu xe, khuân vác, tất bật dọn dẹp nhà cửa vào những ngày giáp Tết có thể khiến xương khớp chịu nhiều áp lực, dễ đau nhức.
Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Nhiều người vốn dĩ không thích tập thể dục, nhưng lại sẵn sàng chạy theo các mốt luyện tập đang thịnh hành hoặc do người nổi tiếng giới thiệu.
Thời gian cương dương trung bình của nam giới
Với nam giới, thời gian “lâm trận” sẽ là điểm mạnh nếu kéo dài đủ lâu, nhưng lại biến thành “gót chân Achilles” nếu quá ngắn.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Võ sĩ Việt Nam giữ đai IBF châu Á: 'Tôi bỡ ngỡ trước sự nổi tiếng'
Đinh Hồng Quân, người vừa giành đai vô địch của hệ thống IBF châu Á hồi tháng 4, cảm thấy rất tự tin trước trận bảo vệ danh hiệu vào ngày 30/7.
Người đàn ông quyến rũ nhất thế giới chia tay bạn gái
Nguồn tin kể lý do Michael B. Jordan và Lori Harvey chia tay là không tìm thấy điểm chung cho hướng phát triển trong tương lai.
Vóc dáng thiên thần Victoria's Secret gây tranh cãi
Kelly Gale có dấu hiệu sụt cân quá mức chỉ sau vài tháng khoe ảnh với thân hình khỏe khoắn, cơ bụng săn chắc.
Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
‘Chìa khóa’ giúp trẻ phát triển cân nặng, tầm vóc theo chuẩn BMI
Vui chơi, nâng cao thể chất là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa béo phì, đồng thời hỗ trợ trẻ tăng trưởng toàn diện theo chuẩn BMI.