Ngày thi đấu căng não của nữ cơ thủ sinh năm 2005 ở TP.HCM
Trần Ngọc Thảo Nguyên, nữ cơ thủ 19 tuổi ở TP.HCM, kể hành trình rèn tâm lý, vượt áp lực và bền bỉ luyện tập để chuẩn bị bước vào giải đấu của Liên đoàn Billiards & Snooker TP.HCM.
Bảo vệ trẻ em trước nguy cơ xâm hại
Trong vòng 2 năm, Bệnh viện Hùng Vương ghi nhận 992 trường hợp trẻ dưới 16 tuổi mang thai và sinh con, trong đó có 194 trường hợp là nạn nhân của bạo lực và xâm hại tình dục.
Sống chậm lại: Bí quyết tỉnh thức giúp bạn thoát khỏi căng thẳng
Những áp lực vô hình khiến bạn kiệt sức, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không thấy nhẹ nhõm hơn. Ta có thể tìm bình yên nơi đâu?
Nữ thi sĩ gen Z chinh phục bạn đọc bằng những vần thơ trong trẻo
Tuổi ngoài đôi mươi, tác giả Lam thu hút lượng độc giả đông đảo tìm đến sáng tác của mình, cả trên không gian mạng lẫn trên trang giấy, nhờ lối viết nhẹ nhàng, tình cảm.
Học trò cuối cấp 'không dám xả hơi' ngày Tết
Thay vì nghỉ ngơi trọn vẹn, nhiều học sinh cuối cấp chọn Tết là dịp ôn luyện để chuẩn bị cho những kỳ thi chuyển cấp, tốt nghiệp và đại học.
Toàn cảnh tour ngắm công trình lịch sử đang 'hot' nhất Hà Nội
Những công trình lịch sử thu hút khách bởi không gian thơ mộng, kiến trúc cổ điển đẹp mắt và đặc biệt là trải nghiệm độc đáo chỉ có ở những địa điểm lần đầu mở cửa đón công chúng.
Bí quyết tăng cường trí não trước kỳ thi quan trọng
Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.
8X kể chuyện 2 phút tự làm mới chính mình
Khác với Gen Z, thế hệ 8X lớn lên trong bối cảnh chuyển đổi số vừa bắt đầu, cho phép họ trải nghiệm cũ - mới đan xen. Vì thế, họ phải học cách chủ động thích nghi.
Bí kíp rèn ý chí từ thể thao cho trẻ dưới góc nhìn chuyên gia
“Thể thao là môi trường thực tiễn để trẻ phát huy tài năng và rèn ý chí bền bỉ, chinh phục mục tiêu”, PGS.TS Trần Thành Nam nhận định.
Cách tập bài hít xà đơn đúng cách
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.
3 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sau đại dịch, các nước đưa vấn đề hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào kế hoạch ứng phó hậu Covid-19. Nhiều cá nhân vẫn loay hoay tìm kiếm giải pháp cho lối sống cân bằng của riêng mình.
Giúp cha mẹ dạy con về giới tính
Giáo dục giới tính cho con là chuyện khiến nhiều bậc phụ huynh bối rối. Một số cuốn sách đưa thông tin, nêu phương pháp phù hợp để cha mẹ tự tin trò chuyện với con về chủ đề này.
Khơi dậy tình yêu thiên nhiên cho trẻ
Bộ sách tranh gồm 6 cuốn mang đến cho độc giả nhí trải nghiệm học và chơi. Qua đó, các em ý thức được việc bảo vệ môi trường từ hành động nhỏ nhất.
Sinh viên tập gấp chăn vuông khi học quân sự online
Dù không được học trực tiếp, sinh viên ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐH Quốc gia Hà Nội được yêu cầu tập gấp chăn vuông để làm quen với chương trình học.
Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân
Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.
Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà
Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.
Cách tiết kiệm hiệu quả
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, nhiều người muốn thắt chặt chi tiêu, tiết kiệm nhiều hơn. Sách “Chiếc birkin màu cam” chỉ ra phương pháp tiết kiệm hiệu quả.
Vỡ mộng sau khi thành thủ khoa đại học
Liu Jiasen từng tự tin vào tài năng lẫn khả năng kiếm tiền của mình khi đỗ đại học với điểm số đáng mơ ước. Nhưng những gì diễn ra ở đại học không màu hồng như anh tưởng tượng.
Bà Rịa - Vũng Tàu yêu cầu giáo viên không giao bài tập Tết
Trước khi cho học sinh nghỉ Tết Nguyên đán, lần đầu tiên, Sở GD&ĐT Bà Rịa - Vũng Tàu ra văn bản yêu cầu các trường không được giao bài tập trong thời gian nghỉ Tết.
Tiêu chuẩn của huấn luyện viên Klopp
Những cái ôm chặt của Klopp không phải là sự động viên hay ủng hộ vô điều kiện với cầu thủ. Chúng có cái giá của nó.