|
|
Các gia đình phải có sẵn một kế hoạch an toàn cho bạn và con khi đến công viên nước. Ảnh: Anh Tuấn. |
Vào mùa hè nóng nực, công viên nước là địa điểm hoàn hảo giúp hạ nhiệt, giải phóng năng lượng và tăng sự gắn kết trong gia đình. Ngoài những vật dụng cần mang theo, một điều cần ghi nhớ khác là các biện pháp đảm bảo an toàn khi ở công viên nước.
Bác sĩ Tạ Tùng Duy, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết các gia đình phải có sẵn một kế hoạch an toàn cho bạn và con khi đến công viên nước.
Luôn chú ý đến trẻ mọi lúc
Nếu có nhiều hơn một người lớn trong nhóm của bạn, hãy đảm bảo rằng một trong hai luôn ở bên cạnh trẻ khi đang bơi, bất kể mực nước có nông đến đâu. Một nghiên cứu chỉ ra trẻ em có thể chết đuối ở độ sâu nước 3 cm. Do đó, giám sát là biện pháp quan trọng nhất.
Theo bác sĩ Tạ Tùng Duy, khu vực cần chú ý đến đó là các hồ tạo sóng. Ở đây, trẻ có nguy cơ chết đuối đáng kể do các dòng chảy và nhiều người nổi đồng thời. Điều này khiến việc phát hiện một đứa trẻ gặp nguy hiểm rất khó khăn. Nếu có chiều cao thấp hơn 120 cm, không biết bơi hoặc bơi yếu, bé nên được mặc các loại áo phao khi đến công viên nước.
Luôn tuân thủ các quy tắc ở công viên nước
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy có khá nhiều trường hợp bị chấn thương được đưa đến bệnh viện có liên quan công viên nước, ví dụ các vết cắt, gãy xương hoặc chấn thương cột sống. Vì vậy, khi đi chơi, bạn cần chú ý biển hạn chế cân nặng và chiều cao.
Trẻ quá nhỏ có thể bị văng ra khỏi máng nước. Trọng lượng cơ thể quá cao có thể khiến trẻ bị mắc kẹt hoặc đi quá nhanh. Bạn nên giải thích cho con tầm quan trọng của việc tuân theo các quy tắc, không chỉ vì tôn trọng mà còn giúp chúng được an toàn.
Dừng cuộc đi chơi nếu trẻ bị ốm
Bác sĩ Tùng Duy cho hay hầu hết chúng ta đều có 0,14 g phân ở dưới hậu môn, có thể trôi vào nước gây ô nhiễm. Nếu trẻ bị mắc bệnh tiêu chảy, điều này sẽ làm tăng khả năng phân đi vào các trò chơi trong công viên nước. Do đó, hãy luôn hướng dẫn trẻ không được uống nước tại hồ bơi. Bạn cũng cần đảm bảo luôn mang theo nước sạch để uống khi trẻ khát.
Sử dụng các loại giày chống trơn trượt
Sàn hồ bơi và các bề mặt khác tại công viên nước có thể trở nên trơn trượt khi kem chống nắng và nước trộn lẫn với nhau. Để tránh trượt ngã, bạn nên sử dụng các loại giày hoặc dép chống trơn trượt. Vật dụng này không chỉ giúp cho chân của bạn bám chắc hơn mà còn tránh được những bề mặt sắc nhọn gây ra vết thương.
 |
| Sàn hồ bơi và các bề mặt khác tại công viên nước có thể trở nên trơn trượt khi kem chống nắng và nước trộn lẫn với nhau. Ảnh: Anh Tuấn. |
Chỉ định một địa điểm tụ họp
Trước khi tham gia các trò chơi, hãy chọn một địa điểm gặp mặt trong trường hợp ai đó bị tách khỏi nhóm. Ngoài ra, bạn nên giữ một bản đồ công viên tiện dụng và sử dụng hệ thống định vị để tránh bị lạc, đặc biệt là với trẻ em.
Vật dụng cần mang theo
Những vật dụng này giúp đảm bảo cho gia đình bạn luôn an toàn, đủ nước và sẵn sàng vui chơi.
Kem chống nắng không thấm nước
Hãy luôn thoa kem chống nắng không thấm nước trước khi đến công viên nước. Bạn nên bôi chúng thường xuyên, ít nhất 2 giờ/lần để bảo vệ các thành viên trong gia đình khỏi cháy nắng.
Đồ ăn nhẹ và nước
Đây là cách đơn giản để giúp cho gia đình bạn luôn có đủ nước trong cả một ngày đầy nắng. Bạn nên uống nước sau mỗi 30-60 phút và lên lịch trình nghỉ ngơi để ăn uống.
Quần áo bảo hộ
Gia đình nên mang đủ quần áo bảo hộ khi đến công viên như mũ hoặc áo chống nắng. Những vật dụng này này kết hợp với thoa kem chống nắng thường xuyên, sẽ giúp bạn tránh bị cháy nắng. Hãy mang theo quần áo để thay, khăn tắm và bất kỳ vật dụng sơ cứu nào bạn có thể cần.
Công viên nước mang lại niềm vui, tuy nhiên điều này cũng có thể khiến các thành viên cuốn vào sự phấn khích. Vì vậy, bạn cần luôn ghi nhớ các biện pháp an toàn quan trọng để bảo vệ gia đình.
Đối với người mắc bệnh tim, việc di chuyển đường dài để khám bệnh luôn đặt ra nhiều thách thức rất lớn. Nhưng nhờ sự phát triển của Telehealth, bệnh nhân giờ đây có thể khám chữa bệnh từ xa. Mục Sức khỏe giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Câu chuyện từ trái tim - BS Nguyễn Lân Hiếu.
Câu chuyện từ trái tim của bác sĩ Nguyễn Lân Hiếu là tập hợp những ghi chép về các vấn đề thời sự xã hội, từ y tế, giáo dục đến môi trường, thể hiện trăn trở của tác giả trong các vấn đề xã hội.
Với văn phong nhẹ nhàng nhưng ngắn gọn do được ông viết trong khoảng thời gian giữa những ca mổ, cuốn sách như một giãi bày về nghề y, về trái tim người thầy thuốc và trái tim của bệnh nhân, đặc biệt là những bệnh nhân tim mạch.
