3 bí quyết duy trì sắc vóc của hot girl Huỳnh Khánh Vy
Ngoài được biết đến là bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Huỳnh Khánh Vy còn tạo chú ý khi lọt top 50 The Face Việt Nam nhan sắc nóng bỏng, cuốn hút.
339 kết quả phù hợp
3 bí quyết duy trì sắc vóc của hot girl Huỳnh Khánh Vy
Ngoài được biết đến là bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Huỳnh Khánh Vy còn tạo chú ý khi lọt top 50 The Face Việt Nam nhan sắc nóng bỏng, cuốn hút.
10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn
Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc bạn gái cần thực hiện đều đặn để giữ vòng eo thon gọn, săn chắc.
Sở hữu thân hình săn chắc với 20 phút mỗi ngày
Thực hiện đều đặn các bài tập này với 20 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn, quyến rũ bất ngờ.
Những cô gái sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ tập gym
Phương Thúy, Trang Lê, Hana Giang Anh, Thủy Triều, Bích Hạnh,... là những cô gái đam mê tập luyện, sở hữu vóc dáng lý tưởng được nhiều người yêu thích.
‘Nhiệm vụ trọng tâm của đại hội lần này là văn hóa đọc'
Theo ông Lê Hoàng, nhiệm vụ trọng tâm của Văn phòng phía Nam Hội Xuất bản là phát triển văn hóa đọc của người dân TP.HCM và miền Nam.
Sai lầm khi chữa bệnh zona (giời leo)
Zona hay còn gọi là giời leo là căn bệnh phổ biến, người dân thường tự ý điều trị và mắc nhiều sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chỉ cần 20 phút ngủ trưa mỗi ngày, não bộ sẽ được nạp đầy năng lượng. Điều đó giúp tăng cường trí nhớ, suy nghĩ sáng suốt, công việc hiệu quả hơn.
Bài tập đốt cháy 1.000 calo bạn nên thử
Chỉ với khoảng 20 phút mỗi ngày, bài tập này sẽ giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh chóng mà bạn không cần phải tới phòng tập.
Người Việt đầu tiên thách thức marathon tại Everest
Giá rét, bão tuyết, thiếu oxy, sốc độ cao… là những điều bất kỳ ai cũng phải trải qua nếu tham gia cuộc đua marathon khắc nghiệt nhất thế giới trên đỉnh Everest.
Bí quyết bảo vệ nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2017
Ăn uống thận trọng, tập thể dục đều đặn là bí quyết giúp Julia Roberts luôn trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 49.
Bí quyết luyện thi IELTS 8.0 tại nhà của cựu sinh viên Cambridge
Phạm Khánh Linh - cựu sinh viên ĐH Cambridge, Anh - cho rằng kế hoạch học tập khoa học, luyện tập đều đặn, ai cũng có thể thi IELTS đạt điểm cao, dù chỉ học tại nhà.
Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
'Người nhện nhí' có tài tay không trèo tường, nhào lộn điêu luyện
Mới 3,5 tuổi song Arat Hosseini có thể thực hiện những động tác khó giống vận động viên chuyên nghiệp như đu xà, trồng cây chuối, nhào lộn...
9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Những thói quen giúp bạn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết
Không cần thực đơn ăn kiêng hay chế độ tập luyện khắc nghiệt, thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Nữ du khách nổi giận vì không được mang sữa lên máy bay
Một bà mẹ cảm thấy bị xúc phạm nặng nề, khi nhân viên an ninh tại sân bay Heathrow (London, Anh) không cho cô mang những bịch sữa vắt qua cửa kiểm soát.
Chế độ giảm mỡ bụng trong 28 ngày của Hana Giang Anh
Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, Hana Giang Anh chia sẻ chế độ ăn và phương pháp tập giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ trong 28 ngày.
Phương pháp tập luyện của 9X gầy nhưng nhiều mỡ bụng
Thuộc tạng người gầy nhưng nhiều mỡ bụng, bắp tay và đùi, hỉ sau 6 tháng áp dụng đúng phương pháp tập, Thúy Hà đã giảm 8 cm vòng eo và tăng 12 cm vòng 3.
Hai thói quen tưởng tốt nhưng rất nguy hại cho răng
Việc xỉa răng liên tục trong thời gian dài khiến kẽ răng ngày mở rộng. Thức ăn bám và chèn vào bên trong, lâu ngày gây nên tình trạng viêm nhiễm như hiện tại.
9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ.