Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
347 kết quả phù hợp
Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Khủng hoảng tuổi trung niên không đáng sợ đến thế
Lứa tuổi 40 đánh dấu bước chuyển mình của mỗi người sang giai đoạn trung niên. Đó cũng là thời điểm mỗi chúng ta phải đối diện với các biến động dồn dập của cuộc sống.
Khó khăn tài chính cũng gây chấn thương tâm lý
Thực tế, cơn stress chi tiêu có thể đến với bất kỳ ai. Thay vì tuyệt vọng, bạn cần chủ động chia sẻ với người thân thiết, cũng như xây dựng kế hoạch tài chính cho năm mới.
Top 7 thí sinh chạy đà cho vòng 2 cuộc thi ‘Kiến tạo siêu khoảnh khắc’
Chiều 12/12, top 7 thí sinh của cuộc thi ảnh do Xiaomi phối hợp Zing News tổ chức đã nhận những lời khuyên quý báu từ ban giám khảo để sẵn sàng cho vòng 2 diễn ra tại Hà Nội.
Tác động của virus Zika đối với thai nhi
Nhóm nghiên cứu tại Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu về tác động của virus Zika lên quá trình phát triển của những trẻ bị phơi nhiễm trước khi chào đời.
Phải kiên nhẫn khi yêu người trầm cảm
Bạn cần nhiều dũng khí, kiên trì và nỗ lực để duy trì mối quan hệ với một người trầm cảm. Đồng thời, bạn cũng phải tự bảo vệ sức khỏe tinh thần, tránh rơi vào vòng xoáy u uất.
Điểm trừ của bom tấn 'Black Panther: Wakanda Forever'
"Black Panther: Wakanda Forever" nhận nhiều lời tán dương trên các nền tảng đánh giá phim. Song, phim riêng thứ hai về siêu anh hùng Báo Đen cũng có nhiều "sạn".
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể gây ra tổn thương về tâm lý và cảm xúc, nhưng nếu được điều trị đúng cách, người bệnh sẽ có cơ hội có cuộc sống bình thường.
Gợi ý món ngon cho cuộc hẹn thêm vị chất
Mọi cuộc hẹn đều cần chất xúc tác để cảm xúc thêm thăng hoa. Đó có thể là những người tri kỷ đồng điệu về tâm hồn, hay một món ngon đúng gu, một vị bia êm đằm cuốn hút.
Kia Carens - mẫu xe đa năng phù hợp với nhiều khách hàng
Nhân tố mới Kia Carens hứa hẹn mang đến nhiều điều hấp dẫn cho người dùng nhờ sự đa dạng về phiên bản cùng mức giá trải dài.
Kết buồn của cậu học sinh gây án trong trường nội trú
Vừ Bá Già khoác trên mình bộ đồ phạm nhân màu xanh đậm rộng thùng thình, người nhỏ thó ngồi bất động trên chiếc ghế dài dành cho bị cáo.
Đặc trưng của người mắc chứng rối loạn lưỡng cực (bipolar) là thất thường cảm xúc và thay đổi liên tục, điều trị không dễ.
Vòng xoáy tình dục, chất kích thích của những tuổi trẻ lạc lối
“Màu xanh trong suốt” là tác phẩm đầu tay của Ryu Murakami, đoạt giải Akutagawa danh giá năm 1976, đưa tên tuổi tác giả lên hàng nổi bật của văn học đương đại Nhật Bản.
Lời khuyên cho sinh viên mới ra trường về smartphone
Bà Lisa Lewin - CEO General Assembly - cho rằng việc người trẻ dành nhiều thời gian cho các thiết bị di động dễ dẫn đến thiếu các kỹ năng xã hội.
Tại sao nhiều người thích bị hù dọa đến hoảng sợ
Chi tiền vào nhà ma để trải nghiệm cảm giác sợ hãi với vô số nhân vật kinh dị cố gắng hù dọa mình là điều được nhiều người thích thú.
Nước ta xuất hiện ca cúm A(H5) trên người sau hơn 8 năm không ghi nhận
Phó viện trưởng Vệ sinh Dịch tễ TW nhấn mạnh: "Việc phát hiện kịp thời, khoanh vùng, kiểm soát ngay giúp cho ca bệnh cúm A(H5) mới nhất này không có nguy cơ lây lan ra cộng đồng".
Nổi da gà là phản ứng thú vị của con người khi bị lạnh, sợ hãi, tắc nghẽn nang lông hay co giật.
Ốm ai cũng biết mua thuốc, nhưng buồn thì cứ để mặc giày vò bản thân
Khi sức khỏe tâm thần vẫn là vấn đề nhạy cảm, không phải ai cũng có thể nói lên thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc của mình. Đó là lúc họ cần đến sự trợ giúp từ người xung quanh.
Cha mẹ đừng hủy hoại lòng tự trọng của con
Lòng tự trọng thấp có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của trẻ. CNBC Make It đã phỏng vấn chuyên gia tâm lý trẻ em để tìm ra cách xây dựng lòng tự trọng cho trẻ.
Ai cũng có thể bị chấn thương tâm lý ở chỗ làm
Theo tiến sĩ Tâm thần học Ashwini Padhi, chấn thương tâm lý có thể xuất hiện với bệnh nhân sau một cuộc tai nạn, sau khi bị bắt nạt hoặc khi có căng thẳng tâm lý nghiêm trọng.