Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
4.558 kết quả phù hợp
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
Thức ăn tốt cho hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.
6 thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng hệ miễn dịch
Hút thuốc, ngủ ít, ăn thực phẩm chế biến thường xuyên có thể tác động xấu đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Nhiều đối tượng truy nã thay tên đổi họ nhưng không thoát
Nhiều đối tượng sau khi gây án đã tìm mọi cách lẩn trốn sự trừng phạt của pháp luật.
Vụ đâm chết người trên phố Láng Hạ: Khởi tố tài xế taxi giúp sức
Liên quan đến vụ án xảy ra ở phố Láng Hạ tối 15/9, tài xế Lê Tùng Lâm đã ép xe máy của nam thanh niên vào vỉa hè để Lê Văn Thức xuống xe đâm chết nam thanh niên.
Những cuốn sách được đề cử Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ năm
Hội đồng Giải thưởng Sách quốc gia đã tập hợp được những tác phẩm hay, có giá trị để xét trao giải năm nay.
Các thực phẩm cần tránh ăn khi bị sỏi thận
Người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Thai nhi biểu hiện cảm xúc khác nhau khi mẹ ăn cà rốt và cải xoăn
Theo nghiên cứu mới, thai nhi trong bụng mẹ biểu hiện cau có sau khi mẹ ăn cải xoăn nhưng lại mỉm cười sau khi mẹ ăn cà rốt.
Ra mắt ấn phẩm mầm non 'Cầu vồng trẻ thơ'
Ấn phẩm “Cầu vồng trẻ thơ” do nhà giáo ưu tú - tiến sĩ Trương Thị Việt Liên chủ biên, được Tập đoàn Giáo dục Đại Trường Phát (DTP) liên kết cùng Nhà xuất bản Đại học Huế phát hành.
Các món ăn vặt không lành mạnh, tại sao chúng ta vẫn mê
Nhiều người ăn đồ ăn vặt dù biết chúng có hại. Các nhà tâm lý học cho biết lý do bao gồm thói quen, các mối liên hệ sâu xa và sự thèm muốn chất béo từ thời nguyên thủy.
TP.HCM rà soát, kiểm tra khẩn sau vụ rau Trung Quốc 'đội lốt' VietGap
Cục quản lý thị trường TP.HCM yêu cầu rà soát, phát hiện, kiểm tra, xử lý các hành vi kinh doanh rau, củ, quả không rõ nguồn gốc, không đảm bảo an toàn thực phẩm trên địa bàn.
Giấy báo trúng tuyển kiểu bản đồ kho báu
Sau khi khoe với gia đình, bạn bè, Thảo Ly đã đăng tải giấy báo trúng tuyển "Bản đồ kho báu" lên mạng xã hội.
Hành trình của Chủ tịch Hồ Chí Minh qua nghiên cứu của người Pháp
Theo ông Alain Ruscio, để thực hiện thành công sự nghiệp của mình, lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc đã phải trải qua những biến cố thăng trầm gấp cả trăm lần so với một người bình thường.
Bách Hóa Xanh xin lỗi về rau Trung Quốc 'đội lốt' VietGap
Bách Hóa Xanh cho biết đã thu hồi và ngừng bán toàn bộ mặt hàng của Đông A, sau khi nhà cung cấp này bị cho là nhập nấm Trung Quốc về gắn mác VietGap.
Dấu hiệu trẻ bị nhiễm trùng, nhiễm độc do ăn uống
Nhiều loại vi khuẩn gây nên tình trạng này như độc tố có tụ cầu vàng, E.coli, vi khuẩn tả, Salmonela, Rotavirus.
Tâm lý con người trong cuộc sống hiện đại
Xã hội càng phát triển, con người càng gặp nhiều vấn đề phức tạp trong cuộc sống. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý, hành vi, cách ứng xử của con người.
3Sạch hứa đền bù cho tất cả khách đã mua rau sạch 'dởm'
Tối 20/9, chuỗi thực phẩm 3Sạch lên tiếng xin lỗi người tiêu dùng sau thông tin một số sản phẩm rau tại đây được lấy từ chợ đầu mối, không rõ nguồn gốc và chất lượng.
Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể là điều quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Lời khai của tài xế taxi vụ giết người ở phố Láng Hạ
Lâm khai đã nghe chỉ đạo của Thức để chặn đầu xe anh T. Sau khi Thức gây án, Lâm lái xe chở Thức về Thái Nguyên bỏ trốn.
Những điều cấm kỵ khi dùng dầu mỡ để tránh sinh chất gây ung thư
Dầu ăn, mỡ khi chiên rán ở nhiệt độ cao sẽ xảy ra các phản ứng hóa học, sinh chất có hại cho sức khỏe, gây bệnh cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, ung thư.