Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Ăn thịt đông sao cho an toàn, hạn chế tăng cân
Ăn nhiều thịt đông sẽ gây tăng cân, đồng thời tác động xấu tới một số bệnh nhân mắc rối loạn chuyển hóa.
Thịt gà chứa lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý cách rã đông, chế biến và bảo quản.
Chen nhau đổ về siêu thị sắm Tết, 'rồng rắn' xếp hàng chờ thanh toán
Người dân đang đổ về các đại siêu thị để sắm Tết tạo không khí nhộn nhịp sôi động. Các siêu thị lớn cũng sớm chuẩn bị nguồn hàng phong phú, phục vụ nhu cầu của người dân.
Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn tăng. Chuyên gia cho rằng, có thể người bệnh chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
5 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng
"Ăn thịt đỏ có thể gây ung thư" hoặc "chất béo luôn gây hại cho sức khỏe" là những lầm tưởng phổ biến của người Việt về dinh dưỡng.
Món canh ăn thay cơm tối giúp giảm cân nhanh mà không bị đói
Thời tiết se lạnh, ăn một bát canh nóng để làm ấm cơ thể và tác dụng giảm cân sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý.
Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư.
Thịt gác bếp, lạp xưởng thành hàng đặc sản, đắt hàng dịp Tết
Từ món ăn dân dã, thịt gác bếp, lạp xưởng... nay thành đặc sản của núi rừng Nghệ An, có mặt ở khắp các huyện thị, vào Nam, ra Bắc.
4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch
Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, thường có mặt tại hầu hết bộ phận của cơ thể con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường.
Món ăn đơn giản mà giải ngấy hiệu quả cho những buổi tiệc cuối năm
Bạn cảm thấy ngán những bữa tiệc cuối năm? Bạn cần tìm giải pháp để những cuộc vui trở nên trọn vẹn? Câu trả lời là hãy thử những món ăn vị thanh, ít dầu mỡ, chứa nhiều rau xanh.
Trưởng thành sau biến cố hôn nhân
Người ta luôn ao ước cuộc đời thuận buồm xuôi gió, mọi chuyện như ý. Thế nhưng, biến cố là một phần của cuộc sống, nó cho ta cơ hội để thay đổi bản thân và trưởng thành hơn.
Con bí mật từ Nhật về Việt Nam, giả làm khách khiến bố mẹ sững sờ
Về nhà trong bí mật, Lương Hậu muốn khiến cho gia đình bất ngờ nhưng chính cô mới là người kinh ngạc trước phản ứng của họ.
Chi 40 triệu thuê PT, mạo hiểm uống thuốc giảm cân để đón Tết
Minh Cảnh chi 40 triệu đồng thuê PT giúp mình lên kế hoạch tập luyện, ăn uống và giảm được 7 kg, trong khi Ngọc Diễm từng nhờ đến thuốc để sụt 10 kg trước Tết.
Cách chế biến món ăn từ thịt dê
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết.
Những người nên thường xuyên ăn thịt vịt
Thịt vịt là món ăn khoái khẩu của nhiều người, thịt vịt dễ ăn và giàu dinh dưỡng, dưới đây là những người được khuyên nên ăn thịt vịt thường xuyên.
Tại sao sinh con xong, hươu mẹ đá vào hươu con?
Hươu mẹ luôn dạy con non chạy thật nhanh, đó là cách tốt nhất để thoát thân khi đối diện với thú ăn thịt. Dù yêu con đến mấy, chúng ta cũng nên dạy chúng đương đầu với khó khăn.
'Trend' ẩm thực thống lĩnh 2025
Đồ ăn tự nấu, gia vị pha sẵn được dự đoán là xu hướng nổi bật, "làm mưa, làm gió" nền ẩm thực thế giới trong năm 2025.
Tìm thấy sinh vật giống mỳ Ý dưới núi ngầm ở Chile
Nhóm nghiên cứu từ Viện Đại dương Schmidt (Mỹ) phát hiện nhiều loài sinh vật biển "chưa bao giờ nhìn thấy bằng mắt người" dưới núi ngầm ở nam Thái Bình Dương.
Saigon Co.op giữ bình ổn giá - tăng cường hàng hóa Tết Nguyên đán 2025
Với chủ đề “Đến Co.op chở Tết về”, hàng hóa đã được phủ đầy quầy kệ của hệ thống 800 điểm bán thuộc Liên hiệp HTX Thương mại TP.HCM (Saigon Co.op).