Thịt gà là nguồn protein chất lượng cao, ít calo và chất béo, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho mỗi người.
Nên và không nên uống gì lúc khát?
Để bù nước cho cơ thể trong mùa nắng nóng, ngoài nước lọc, bạn có thể uống sữa hoặc thêm chút đường vào nước nhưng nên hạn chế uống cà phê hoặc bia.
6 mẹo đơn giản tránh nôn sau khi uống rượu
Nôn là phản ứng của cơ thể với các chất độc dư thừa từ rượu. Giữ nước, nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn là một số chiến lược hữu ích.
9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Một số đồ uống như trà xanh và cà phê giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất.
4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe
Dưới đây là 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe, chị em nên tránh xa.
Siêu thực phẩm giúp bạn có da thủy tinh như thần tượng Hàn Quốc
Làn da thủy tinh (glass skin) là cụm từ có nguồn gốc từ Hàn Quốc, chỉ những làn da mịn màng và căng bóng như thủy tinh.
Nước mía cực tốt nhưng sẽ cực độc với 4 nhóm người dưới đây
Mặc dù cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng với một số nhóm người nước mía trở thành loại đồ uống gây hại.
Đồ uống giải nhiệt mùa hè cho phụ nữ mang thai
Nước lọc, nước dừa, hỗn hợp trái cây, rau củ tươi không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bà bầu giải nhiệt cơ thể trong thời tiết nắng nóng.
Khi nào bà bầu cần uống bổ sung vitamin?
Bổ sung vitamin đúng thời điểm có thể tăng cường dinh dưỡng, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển đầy đủ.
Công thức tính lượng nước chính xác cho trẻ nhỏ
Không giống người lớn chỉ cần uống 2-2,5 lít nước/ngày, trẻ nhỏ cần công thức tính lượng nước nạp vào riêng do hệ thống cơ quan trong cơ thể chưa phát triển hoàn toàn.
Chế độ ăn 6.000 calories giúp Haaland thăng hoa
Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.
Đồ uống nên tránh khi mang thai
Việc giữ nước rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai và em bé. Bà bầu cần biết về loại đồ uống nào lành mạnh và loại nào cần tránh để bảo vệ sức khỏe.
5 cách xua tan mệt mỏi trong những ngày nóng bức
Vào những ngày nóng bức, bạn sẽ thấy năng lượng giảm xuống ngay cả khi không vận động.
Mang theo thuốc men, tìm khách sạn có cũi cho con ngủ khi du lịch
Trong chuyến du lịch nhân kỳ nghỉ lễ, Tiểu Doan cẩn thận mang dư quần áo, đồ dùng cho con, còn Vân Anh phải đặt trước phòng có cũi ngủ phục vụ con gái nhỏ.
Nguyên nhân gây ra 14 triệu ca mắc tiểu đường tại Mỹ
Chế độ ăn thiếu ngũ cốc hoặc có quá nhiều gạo tinh chế, lúa mì hay thịt chế biến sẵn liên quan đến việc gia tăng số ca mắc tiểu đường type II tại Mỹ.
Nỗi lo vẫn còn dù cầu thủ nữ thoát khỏi chiếc quần đùi trắng
Sau khi loại bỏ chiếc quần đùi màu trắng, vấn đề kỳ kinh nguyệt khiến các cầu thủ bóng đá nữ dễ chấn thương hơn cũng cần được bàn đến.
7 loại thực phẩm giúp trường thọ
Trái cây và rau quả chứa các hợp chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, một số ung thư, hô hấp mạn tính, tiểu đường và béo phì.
Việc cần làm ngay để không bị đột quỵ ngày nắng nóng
Để phòng ngừa say nắng, đột quỵ, người dân cần hạn chế diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, che chắn hợp lý và bổ sung nhiều rau quả.
Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hiểu rõ những dấu hiệu có thể cảnh báo con bị mất nước sẽ giúp các bậc phụ huynh biết cách làm gì để khắc phục.
Những người nên tránh xa đồ uống có đường
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, đồ uống có đường là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... không nên dùng.