Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Chế độ ăn 6.000 calories giúp Haaland thăng hoa

Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.

Haaland tiêu thụ nhiều thức ăn trong một ngày. Ảnh: Reuters.

Theo AS, chân sút 22 tuổi tiêu thụ khoảng 6.000 calories mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. "Đối với nhiều chuyên gia, con số này rất nhiều, nhưng so với chiều cao và cân nặng của Haaland, sức ăn như vậy mới đủ", tờ báo Tây Ban Nha viết.

Đồng đội của Haaland ở tuyển Na Uy là Joshua King từng so sánh ngôi sao Man City như như một chú gấu. “Tôi chưa thấy cầu thủ nào ăn nhiều như Haaland", King cho biết.

Cỗ máy ghi bàn mới của Manchester ăn 6 bữa mỗi ngày để duy trì trạng thái thể lực tốt nhất. Anh chủ yếu uống nước lọc, tránh đồ ăn có đường và thực phẩm đông lạnh, chỉ ăn đồ tươi sống.

Trong bộ phim tài liệu có tên "Haaland - The Big Decision", cựu tiền đạo Dortmund khẳng định không tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế thịt động vật. Ngược lại, thức ăn ưa thích của Haaland là tim và gan bò.

“Tôi quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể mình. Tôi nghĩ rằng sử dụng thực phẩm địa phương chất lượng là điều quan trọng nhất. Mọi người nói thịt không tốt cho sức khỏe nhưng thịt nào? Thịt bạn mua ở cửa hàng thức ăn nhanh hay con bò địa phương ăn cỏ?," Haaland nói.

Chuyên gia dinh dưỡng thể thao Andrea Buceta đồng tình: "Đó là chế độ ăn kiểu cũ khi ông bà và cha mẹ dùng gan và tim để ngăn chúng ta khỏi bệnh thiếu máu. Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất sắt".

Haaland cũng có thói quen tắm nắng: "Việc đầu tiên tôi làm vào buổi sáng là lấy chút ánh nắng chiếu vào người. Nó tốt cho nhịp sinh học của cơ thể".

Haaland vừa ghi bàn trong thắng lợi 4-1 trước Arsenal rạng sáng 27/4, qua đó vượt Mohamed Salah để trở thành cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử Ngoại hạng Anh thể thức 38 vòng (33 bàn).

Thậm chí với 7 trận trong tay, Haaland còn có cơ hội phá kỷ lục ghi bàn mọi thời đại tại Premier League của bộ đôi huyền thoại Andy Cole và Shearer với 34 bàn được ghi khi giải Ngoại hạng Anh còn diễn ra theo thể thức 42 vòng.

Biếm họa Haaland đập phá kỷ lục của Salah Hành trình tân binh Man City vượt Mohamed Salah, độc chiếm kỷ lục ghi bàn trong một mùa giải Premier League thể thức 38 trận được thể hiện dưới góc nhìn hài hước.

Những cuốn sách đáng đọc về Ngoại hạng Anh

Mục Thể thao xin giới thiệu tủ sách về Ngoại hạng Anh, cung cấp cho độc giả thông tin về những biểu tượng của giải đấu, các chức vô địch, và những khoảnh khắc đáng nhớ của giải đấu hấp dẫn nhất thế giới.

Rio Ferdinand: 'Haaland sẽ bị tôi bỏ túi'

Cựu trung vệ người Anh có câu trả lời hài hước về tiền đạo đang khoác áo Manchester City.

Haaland thành người hùng trong phòng thay đồ Man City

Ngay sau trận thắng Arsenal 4-1 ở vòng 33 Premier League rạng sáng 27/4 (giờ Hà Nội), các cầu thủ Man City đã có màn ăn mừng khá cảm xúc trong phòng thay đồ.

Haaland nổi cáu với hậu vệ Arsenal

Ben White liên tục va chạm với nhiều cầu thủ Man City và khiến Haaland nổi cáu trong thất bại 1-4 của Arsenal rạng sáng 27/4 (giờ Hà Nội).

Hiểu Phong

Bạn có thể quan tâm