Vì sao ăn nhiều đường lại hủy hoại sức khỏe chúng ta?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị "có hại ghê gớm", vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.
Nên ăn trước hay sau tập thể dục
Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.
Ăn gì vào buổi hẹn hò đầu tiên
Nhiều khả năng, cuộc hẹn đầu tiên sẽ xảy ra trong bối cảnh một bữa ăn - và đó là điểm chúng tôi bàn đến.
Phân biệt nhiễm trùng do vi khuẩn và virus
Bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus gây ra có nhiều triệu chứng giống nhau như ho, sốt, hắt hơi. Vậy làm thế nào để phân biệt chúng?
Mẹ mắc bệnh lây qua đường dục có lây truyền cho thai nhi?
Tôi đang mang thai ở tháng thứ 6. Gần đây, tôi thấy có hồng ban mụn nước, dấu hiệu của herpes sinh dục. Xin hỏi bệnh có thể lây truyền cho thai nhi không?
Mukbang kinh dị của các TikToker Việt Nam
Khi clip mukbang kiểu "ăn thùng uống vại" bão hòa, thì ăn đồ lạ, từ côn trùng còn sống cho đến động vật bị cấm, đã trở thành một chiêu trò câu view phổ biến của giới TikToker.
6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Nhiều tác nhân tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng viêm nhiễm tái diễn ở đường hô hấp của trẻ.
Chàng trai chi tiền triệu mỗi tháng để đầu tư skincare
Hoàng Minh chấp nhận giảm chi phí trong việc sắm quần áo, ăn uống, tiệc tùng hay đi chơi để đầu tư gần như toàn bộ vào sản phẩm skincare.
Căn bệnh khiến mẹ bầu có thể dẫn đến sinh non, con mang dị tật
Nếu người mẹ không được kiểm soát tốt đường huyết, thai nhi có nguy cơ cao bị mắc các dị tật bẩm sinh, sinh non, sẩy thai hoặc chết lưu.
5 thói quen khiến bạn giảm cân thất bại
Bạn nỗ lực giảm cân nhưng mãi vẫn không thành công? Có thể bạn đang mắc phải những thói quen cản trở mục tiêu giảm cân.
Căn bệnh truyền nhiễm không thể chữa khỏi hoàn toàn
Tôi vừa được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh herpes. Xin hỏi bệnh này có thể chữa khỏi hoàn toàn được không?
Tăng cân, khó tiêu do dư âm Tết
Sau Tết, cả Hà Lan và Nhi Ngô đều bị tăng cân cũng như mắc nhiều vấn đề liên quan tiêu hóa vì ăn uống thất thường và quá đà.
8 lợi ích của việc dừng ăn đường trong một tháng
Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc ung thư.
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
Xôi và những niềm thương nhớ Tết
Trong mâm cúng giao thừa làm sao thiếu được đĩa xôi gấc. Hạt nếp đỏ tươi, căng bóng, vừa dẻo lại thơm mùi mỡ gà, chứng tỏ được cái đảm đang của cô con gái mới lớn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
Thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
Trứng, sữa chua, nước lọc hay quả óc chó là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi trong kỳ nghỉ Tết dài ngày.
Tác dụng phụ thường gặp sau phẫu thuật giảm cân
Theo Insider, sau khi phẫu thuật giảm cân, đến 50% số người mắc hội chứng Dumping với các dấu hiệu như đau bụng, suy nhược, tim đập nhanh hoặc ngất xỉu.
Chọn Aiwa - Thân Khỏe Tâm An để tuổi già nhàn nhã
Ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, cơ thể cần bổ sung một lượng dinh dưỡng đầy đủ, khoa học để tăng cường thể lực và tâm hồn.