Lắng nghe cơ thể để sống khỏe mạnh giữa mùa dịch
Sách “Hiểu hết về cơ thể” cung cấp thông tin cần thiết, trong khi cuốn “Sống khỏe không rủi ro” lại hướng dẫn mỗi người tự chăm sóc chính mình.
Bạn cần tránh thực phẩm gì khi giảm cân?
Chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể khiến cơ thể bạn dư thừa năng lượng và khó giảm cân.
Tiểu Vy tập thể dục với nhạc, Thúy Vân thiền định trong mùa dịch
Dàn hoa hậu, á hậu Việt Nam dành thời gian tập luyện tại nhà và có chế độ ăn uống riêng để giữ dáng thon gọn.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Lời cảnh tỉnh sau khi Eriksen đột quỵ trên sân
Cú ngã quỵ của Christian Eriksen diễn ra trước mắt hàng nghìn khán giả và hàng triệu người đang xem trực tiếp trên toàn thế giới, tạo ra nỗi ám ảnh rất lớn cho những ai trót thấy.
Britney Spears tiết lộ ý nghĩa hình xăm sau cổ
Nữ ca sĩ xăm ở vị trí bị che khuất bởi tóc. Cô cho biết đây là hình yêu thích của mình nhưng hiếm khi để người khác nhìn thấy.
6 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm
Nhiều người khó kiểm tra tư thế của mình khi tập thể dục tại nhà. Điều này dẫn đến việc luyện tập chăm chỉ nhưng không có kết quả.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.
Trương Quỳnh Anh phẫu thuật u tuyến giáp
Diễn viên 32 tuổi phát hiện mắc bệnh u tuyến giáp. 10 ngày trước, cô nhập viện để tiến hành ca phẫu thuật.
Nhà thiết kế gốc Việt theo đuổi phong cách gợi cảm
Trisha Vũ cho biết cô yêu thích gu thời trang quyến rũ kết hợp với màu sắc nổi bật để tôn lợi thế hình thể.
Người mẫu nội y mặc đồ tắm đồng điệu với con trai
Emily Ratajkowski khoe dáng gợi cảm trong bộ bikini do cô tự thiết kế.
Bạn gái ngôi sao bóng đá Anh là người mẫu nổi tiếng
Mia McClenaghan thu hút sự chú ý bởi vẻ ngoài gợi cảm. Cô được nhiều nhãn hàng mời làm mẫu ảnh dù có chiều cao khiêm tốn 1,57 m.
Khi gia đình là nơi tấn công ngoại hình tồi tệ nhất
Định kiến về cân nặng trở thành vấn đề lớn trong y tế cộng đồng khi những người thừa cân mặc cảm và né tránh chăm sóc sức khỏe.
Làm sao giữ ổn định tâm lý khi giãn cách xã hội
Trong thời gian giãn cách xã hội, nhiều người cảm thấy lo lắng, căng thẳng khi phải dành phần lớn thời gian ở nhà, không có sự ngăn cách rõ rệt giữa công việc và cuộc sống.
Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc sau khi tập thể dục
Nữ diễn viên Trung Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi khi có làn da mịn màng, tươi tắn dù không trang điểm.
Đồ gia dụng Masuto Việt Nam - trợ thủ của chị em nội trợ
Masuto Việt Nam mang đến những sản phẩm công nghệ, gia dụng hỗ trợ công việc bếp núc, giúp cho chị em tiết kiệm thời gian và chi phí.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Tác giả 'Chú sâu háu ăn' qua đời
Tác giả sách thiếu nhi Eric Carle qua đời hôm 23/5 ở tuổi 91. Nhiều họa sĩ minh họa thể hiện lòng kính trọng và thương tiếc ông.
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.