Căn bệnh khiến giới trẻ Trung Quốc tiêu tốn hàng tỷ USD
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy chi tiêu cho sản phẩm cải thiện giấc ngủ tại nước này lên tới 55 tỷ USD vào năm 2020.
Thực hư dán miệng khi ngủ giúp giảm ngáy
Nhiều người chọn cách này khi ngủ vào ban đêm giúp ngăn ngừa khô miệng và ngáy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên áp dụng.
Hơn 31 năm sống chui lủi của nghi phạm giết nhầm tình địch rồi trốn nã
"Hơn 31 năm rời Nghệ An bỏ trốn vào Tây Nguyên, bị cáo chưa có đêm nào ngủ ngon giấc, những cơn ác mộng cứ ập đến", đó là lời thú tội muộn của người đàn ông giết nhầm tình địch.
Giấc ngủ ngon giúp đàn ông sống lâu hơn 5 năm
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể giúp đàn ông sống lâu hơn gần 5 năm và phụ nữ sống lâu hơn 2 năm (so với những người ngủ không ngon giấc).
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Phân loại đau đầu và hướng điều trị hiệu quả
Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống. Đây là triệu chứng gặp ở mọi người ở mọi lứa tuổi, không trừ một ai và do nhiều nguyên nhân.
Cứ 3 năm tôi đổi xe một lần, chi phí ban đầu chỉ từ 100 triệu đồng
Không còn là giấc mơ xa xỉ, mua ôtô ngày nay nằm trong khả năng của mọi nhà với sự xuất hiện của đa dạng mẫu xe, mức giá cùng chính sách hỗ trợ tài chính thiết thực từ các gói vay.
Viết văn là mang thế giới trong tâm trí mình đến với người đọc
Cuốn tiểu thuyết có nội dung xoay quanh một nhóm bạn trẻ ở ngôi trường danh giá, chuyển từ bức tranh đời thường của tuổi học sinh thành một thực tại mịt mờ, không thể nắm bắt.
Cách trí óc của chúng ta vận hành
Cuốn sách của Steven Pinker trình bày cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi là chuyện thường ngày như nói chuyện, đi bộ, yêu đương, khoái cảm...
Khám phá sự vận hành ly kỳ của trí óc
Cuốn sách "Trí óc vận hành như thế nào?" của tác giả Steven Pinker khai thác nguyên lý vận hành của trí óc và động chạm đến những vấn đề nhạy cảm của cuộc sống.
Người sợ cô đơn thường không chịu đọc sách
Vốn từ của bạn càng phong phú, phạm vi biểu đạt trong tư duy của bạn sẽ càng rộng, giúp bạn tự đối diện với cảm xúc khi ở một mình.
6 cách giúp cha mẹ đảm bảo giấc ngủ khi chăm con nhỏ
Việc đảm bảo giấc ngủ trong thời kỳ chăm con nhỏ rất khó. Dù vậy, theo chuyên gia, một số cách có thể giúp sản phụ có giấc ngủ kéo dài hơn.
Bỏ điện thoại xuống và ngủ đi để giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Theo Washington Post, một nghiên cứu mới đây được công bố đã cảnh báo nếu người trên 50 tuổi ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm, về lâu dài, sức khỏe của họ sẽ bị ảnh hưởng.
8 nguyên nhân khiến chúng ta mất trí nhớ ngắn hạn
Chấn thương đầu, quá trình lão hóa, uống nhiều rượu hay thiếu ngủ là những nguyên nhân khiến chúng ta có nguy cơ mất trí nhớ ngắn hạn.
Nguyên nhân hen suyễn tồi tệ hơn vào ban đêm
Hen suyễn là căn bệnh khiến người mắc thường xuyên bị ho, thở khò khè hay khó thở. Đặc biệt, tình trạng này có thể trầm trọng hơn vào ban đêm.
Kymdan ưu đãi lớn mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10
Thương hiệu nệm cao su thiên nhiên Kymdan triển khai chương trình đặc biệt nhằm tôn vinh nét đẹp của người phụ nữ Việt Nam.
Mỡ bụng vì thiếu ngủ
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Hệ lụy từ thảm kịch rơi màn hình LED 600 kg ở Hong Kong
Các nghệ sĩ có liên quan đến tai nạn sâu khấu nghiêm trọng ở Hong Kong vào cuối tháng 7 bị ảnh hưởng nặng nề. Hậu quả họ gánh chịu được nhận định khó bù đắp.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Hành trình gần 24 giờ bắt giữ kẻ sát hại tình địch
Ngày 23/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Phạm Văn Minh, SN 1983, trú ở Cẩm Long, Cẩm Thủy, Thanh Hóa về tội giết người.