4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
Chị em sinh đôi là HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Chị em Chae Hyung - Won Hyung đều sở hữu vóc dáng quyến rũ và thần thái rạng rỡ nhờ kiên trì tập luyện pilates trong nhiều năm.
Cuộc sống kín tiếng của mẫu thể hình nổi tiếng Hàn Quốc
Ahn Yewon từng chiến thắng nhiều cuộc thi về người mẫu thể hình, thu hút lượng người theo dõi lớn nhờ gương mặt xinh xắn và vóc dáng chuẩn.
Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?
Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.
Người phụ nữ cơ bắp tập gym 12 năm
Trước khi sở hữu thân hình cơ bắp, Betsaida McAllister là nữ kế toán có vóc dáng thanh mảnh.
Chanyeol (EXO) đã làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Nam ca sĩ Hàn Quốc cải thiện vóc dáng sau thời gian dài nỗ lực tập gym.
Messi ở đâu khi Barca bị Bayern vùi dập 8 bàn
Trận thảm bại 2-8 của Barca trước Bayern Munich phơi bày toàn bộ vấn đề của đội bóng xứ Catalunya dù Lionel Messi thiên tài vẫn ở đó.
Bí quyết để các danh thủ giữ cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto khiến nhiều CĐV trầm trồ vì tinh thần tập luyện chăm chỉ, giúp họ giữ được vóc dáng đẹp mắt dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Sao Hàn chỉ ăn 4 lòng đỏ trứng cút một ngày để giảm cân
Jeon Ji Hyun thừa nhận cô tập thể dục nhiều như hít thở mỗi ngày. Trong khi đó, Soyu (cựu thành viên SISTAR) chỉ dám ăn 4 lòng đỏ trứng cút hoặc vài hạt đậu để giảm cân.
Sao võ thuật Bành Vu Yến xuống sắc
Sở hữu vẻ ngoài nam tính, gương mặt điển trai và vóc dáng cơ bắp, Bành Vu Yến là nam thần của các cô gái. Tuy nhiên, ngoại hình kém sắc gần đây của anh khiến khán giả khó nhận ra.
4 cô gái Hàn Quốc sở hữu thân hình cơ bắp
Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc đang là tiêu chuẩn được nhiều chị em theo đuổi.
Nam chính 'Người ấy là ai' tập bụng 30 phút/ngày để có body 6 múi
Nguyễn Đạt cho biết anh luôn duy trì lịch tập luyện hàng ngày dù có công việc bận rộn.
Chân Tử Đan làm thế nào để có body 6 múi ở tuổi 57?
Nam diễn viên duy trì thói quen luyện võ và tập tạ suốt nhiều năm nhằm duy trì thân hình săn chắc.
Nữ diễn viên U50 thi thể hình với cơ bắp cuồn cuộn
Nữ diễn viên "She Was Pretty" Hwang Seok Jung gây chú ý nhờ màn lột xác ấn tượng, từ thân hình nhỏ nhắn, mảnh mai sang vóc dáng cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ.
Chân Tử Đan khoe cơ bắp săn chắc ở tuổi 57
Ngôi sao võ thuật Chân Tử Đan duy trì việc tập luyện đều đặn để giữ được vóc dáng lý tưởng dù gần 60 tuổi.
Cô gái TQ sở hữu gương mặt búp bê, thân hình cơ bắp
Cheng Lu (23 tuổi) thu hút sự chú ý khi có chiều cao 1,52 m, gương mặt bầu bĩnh đáng yêu đối lập với thân hình cơ bắp như lực sĩ.
'Y tá cơ bắp' bị chỉ trích vì sợ mất dáng, tăng cân dù đang mang thai
Dù mang thai ở tháng thứ 7, Viên Hợp Vinh vẫn tập tạ nặng, thường xuyên chia sẻ muốn giảm cân vì sợ mất lượng cơ bắp trên người. Điều này khiến fan của cô lo lắng.
Đồng đội trêu chọc cơ bắp của Sergio Ramos
Tiền vệ Lucas Vazquez của Real Madrid cho rằng Ramos nên dừng việc sử dụng bộ lọc trong những tấm ảnh khoe cơ bắp trên mạng xã hội.
'Người Nhện' Tom Holland đã làm gì để có body 6 múi?
Dù bận rộn, nam diễn viên vẫn chăm chỉ tập luyện để sở hữu thân hình săn chắc, thu hút ánh nhìn.