 |
Vì sao làn da bị mụn mãi không hết?
Khi “hàng rào” bảo vệ trên da bị tổn thương, mụn dễ dàng quay trở lại và trở nên nghiêm trọng hơn.
Lắng nghe làn da để tìm ‘chìa khoá’ ngăn mụn trở lại
Không đều màu, đổ dầu hay nổi mụn là những dấu hiệu cho thấy da đang bị tổn thương. Đừng đợi đến khi chúng “biểu tình”, hãy lắng nghe tiếng nói của da mỗi ngày để chăm sóc phù hợp.
Thời điểm uống sữa buổi tối mang lại nhiều lợi ích
Uống sữa buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho trẻ, nhưng nếu quá sát giờ đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và hình thành thói quen ngủ không tốt.
3 giai đoạn tăng trưởng quyết định chiều cao của trẻ
Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng từ gene di truyền, nhưng dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ trong 3 giai đoạn quan trọng có thể quyết định đáng kể khả năng phát triển.