VĐV nghiệp dư Việt Nam được tham dự khóa chạy bộ nâng cao

Sáng 5/10 tại khu vực tượng đài Lý Thái Tổ (Hà Nội), hơn 150 vận động viên nghiệp dư đam mê môn chạy đường dài đã có mặt từ rất sớm để tham dự chương trình "Chạy chuẩn với huấn luyện viên hàng đầu quốc tế" .

Chương trình giúp các vận động viên có thêm kiến thức chuyên sâu để chạy đúng cách và có được thành tích tốt nhất khi tham gia giải đấu được tổ chức vào ngày 20/10 tới.

HLV Tang Tao hướng dẫn chi tiết cho các VĐV cách tập luyện đúng cách. Ảnh: BTC.

Với định hướng "Khác biệt vì chuyên nghiệp", BTC đã tiên phong trong việc tổ chức một chương trình huấn luyện bài bản có sự tham gia hướng dẫn và thị huấn trực tiếp của chuyên gia hàng đầu quốc tế dành cho các VĐV nghiệp dư.

Chương trình lần đầu đã được thực hiện vào ngày 31/8 với sự tham gia của ông Tang Tao - Trưởng khoa Chạy mở rộng của Đại học Bắc Kinh dành cho nhóm pacer - những người dẫn tốc của giải đấu.

Không chỉ nhận được sự ủng hộ và đánh giá rất cao của các VĐV tham dự, Ban tổ chức còn nhận được nhiều lời đề nghị được tham gia nhiều hơn nữa các khóa huấn luyện như vậy.

Đó là lý do BTC quyết định mời HLV Tang Tao trở lại Việt Nam cùng với nữ HLV Jin Chunping - một VĐV cấp quốc gia cũng đang được rất nhiều người mến mộ tại Trung Quốc thực hiện khóa huấn luyện mở rộng cho các VĐV mong muốn có được sự chuyên nghiệp để theo đuổi niềm đam mê với môn chạy đường dài.

Chỉ trong một buổi sáng, cặp đôi HLV hàng đầu Trung Quốc đã mang đến cho các học viên hơn 20 bài tập, đi sâu hơn vào phần khởi động giúp kích thích khả năng vận động của khớp và phòng ngừa chấn thương, tăng cường khả năng phối hợp giữa các cơ xương, cải thiện hiệu quả chạy.

Dù trời có mưa, nhưng các VĐV rất vui vẻ tập luyện khi được giới thiệu thêm nhiều kỹ thuật mới, được thực hành và sửa lỗi ngay tại chỗ.

Các VĐV cũng có thời gian để trải nghiệm đường chạy. Ảnh: BTC.

Với kinh nghiệm giảng dạy và bề dày thực tế thi đấu của cả hai HLV, nhiều bài tập tưởng chừng quá quen và đơn giản nhưng được giải thích và hướng dẫn chi tiết đã khiến hầu hết học viên vỡ òa khi cảm nhận tác động thực sự của mỗi động tác được tập đúng chuẩn.

Nhiều bài tập chú trọng tới từng múi cơ rất nhỏ kêt cả cơ tay nhằm hỗ trợ quá trình chạy.

Ngày 29/9, VPBank Hanoi Marathon (VHM) có sự ra mắt thành công tại giải Berlin Marathon 2019, trở thành giải đạt chuẩn Boston Marathon và chính thức trở thành giải chạy có thành tích để đăng ký cuộc đua marathon danh giá bậc nhất thế giới. Sự kiện này là bước đầu tiên trong nỗ lực hiện thực hóa tham vọng đưa giải chạy này vào nhóm World Marathon Majors.