Ashrapov Jam, HLV thể lực cá nhân của Văn Lâm, cho biết: "Chúng tôi đang bắt đầu tập luyện tại Moscow. Chúng tôi đã lên kế hoạch chi tiết và điều quan trọng nhất là hồi phục chấn thương vai của cậu ấy. Văn Lâm sẽ phải tập luyện chăm chỉ trong bể bơi, phòng gym".
Các giai đoạn tập luyện, hồi phục của Văn Lâm đã được lên kế hoạch chi tiết. Mỗi ngày, HLV Jam sẽ đánh giá quá trình tập luyện để có thể đưa ra những điều chỉnh cần thiết. Văn Lâm và HLV Jam cũng thống nhất họ sẽ không nóng vội.
 |
| Văn Lâm sẽ tập luyện theo giáo án của HLV thể lực Ashrapov Jam trong thời gian ở Nga. Ảnh: Minh Chiến. |
Mọi thông tin về giáo án tập luyện, hồi phục được Văn Lâm cập nhật thường xuyên đến các bác sĩ cũng như ban huấn luyện CLB Cerezo Osaka.
Theo dự đoán ban đầu, Văn Lâm cần khoảng 3 tháng để có thể tập trở lại với bóng và sẽ thi đấu sau 4 tháng. Khoảng thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào sự đáp ứng của cơ thể Văn Lâm và yêu cầu từ ban huấn luyện CLB Cerezo Osaka.
Văn Lâm bắt đầu quá trình hồi phục một tháng sau phẫu thuật. Hôm 7/10, anh phẫu thuật thành công chấn thương vai trái tại Nhật Bản. Trước đó, anh dính chấn thương trong một buổi tập của CLB Cerezo Osaka trước trận gặp Pohang Steelers ở AFC Champions League. Đến hôm 21/10, anh trở về Nga để thăm gia đình.
Sau khi hoàn tất quá trình hồi phục với HLV Jam, đầu năm 2022, Văn Lâm quay lại Nhật Bản tiếp tục tập luyện ở giai đoạn cuối của quá trình hồi phục. Anh có thể trở lại vào mùa giải J1 League 2022. Mùa giải 2021 sẽ kết thúc vào tháng 12 này và các cầu thủ sẽ được nghỉ một tháng trước khi trở lại hội quân.
Nếu quá trình hồi phục, tập luyện của Văn Lâm thuận lợi, anh có thể trở lại thi đấu cho tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 trên đất Nhật Bản. Tháng 3/2022, thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ có chuyến làm khách của tuyển Nhật Bản tại sân Saitama.
Hiện tại, ngoài việc tập luyện, Văn Lâm cũng đang nỗ lực học tiếng Nhật. Anh tập trung trau dồi từ vựng bóng đá để có thể giao tiếp với các đồng đội trên sân. Đây là điều cần thiết với Văn Lâm khi hầu hết cầu thủ bản địa đều không biết tiếng Anh.
