Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Cái giá sau việc tài tử mặc áo tạo cơ bắp giả trên phim
Nhậm Gia Luân sử dụng áo tạo cơ bắp giả khi đóng phim. Tạo hình không được xử lý chỉn chu của họ dẫn đến sạn phục trang, hình ảnh.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bắp 6 múi của nam giới
Không riêng phái đẹp, tiêu chuẩn ngoại hình phổ biến như đàn ông phải cao to, vạm vỡ cũng khiến các chàng trai có tâm lý tự ti. Họ bất chấp tập luyện để có vẻ ngoài hấp dẫn.
Quá trình tập luyện để đóng vai kẻ thù của Spider-Man
Tài tử Aaron Taylor-Johnson chia sẻ về quá trình tập luyện để hóa thân thành nhân vật Kraven The Hunter trong bộ phim siêu anh hùng cùng tên.
Vận động viên bóng rổ trở thành nam thần phim thanh xuân
Tạo dựng được danh tiếng từ những phim truyền hình về thanh xuân học đường nhưng Nam Joo Hyuk chỉ được giới chuyên môn thừa nhận khi chuyển sang đóng phim điện ảnh.
Đằng sau vẻ ngoài cơ bắp của The Rock tại Super Bowl
Để có màn xuất hiện ấn tượng ở Super Bowl, sao "Fast & Furious" đã bỏ công sức tập luyện mỗi ngày với các bài cường độ cao, tập trung vào đùi, mông và cơ vai.
Mark Wahlberg tăng 13,5 kg trong phim mới
Mark Wahlberg thừa nhận việc uống 6 lon bia, ăn 20 miếng gà/ngày để tăng cân trong bộ phim mới là điều điên rồ nhất mà anh từng thực hiện.
Sự nghiệp của 'thợ săn quái vật' Henry Cavill
Từ nam diễn viên thường xuyên bị hụt vai lớn một cách đáng tiếc, Henry Cavill vươn lên trở thành ngôi sao sáng của Hollywood.
Tom Holland gặp khó khăn với vai diễn mới
Sau “Spider-Man: No Way Home”, Tom Holland tiếp tục đảm nhận vai nam chính Nathan Drake trong bộ phim chuyển thể từ video game “Uncharted”.
Hình tượng con hổ trong văn hóa cung đình
Hổ là một trong 12 con giáp gắn với những quan niệm phương Đông. Nó biểu tượng cho sự kiêu hãnh, sức mạnh và quyền uy.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Vì sao đàn ông bụng bia được săn đón còn phụ nữ bị ép giảm cân?
Phụ nữ thường bị đánh giá khắt khe về cơ thể sau khi sinh con và cho là lười biếng nếu không sớm giảm cân. Trong khi đó, nam giới lại được chấp nhận có thân hình kém săn chắc.
Giải mã show hẹn hò Địa ngục độc thân
Single's Inferno (Địa ngục độc thân) đứng top trending từ khi lên sóng và là show truyền hình được yêu thích tại nhiều nước, trong đó có Việt Nam.
Ben Affleck: 'Đóng Justice League là quãng thời gian tệ nhất đời tôi'
Tại thời điểm ghi hình bộ phim “Justice League” (2017), Ben Affleck đang trải qua nhiều biến cố lớn trong cả đời tư lẫn công việc. Anh mô tả đó là trải nghiệm tệ nhất đời.
Nam vũ công nổi tiếng tại show hẹn hò Hàn Quốc
Cha Hyun Seung hiện là một trong số thí sinh được chú ý nhất tại Single's Inferno. Anh hoạt động dưới vai trò vũ công phụ họa.
Cách Jeff Bezos và các tỷ phú giữ dáng trong dịch
Phòng tập đóng cửa khiến nhiều người khó khăn. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến nhóm giàu có, những người có thể mua thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, xây dựng phòng gym tại nhà.
Thái Lan đang có sự tự tin lớn trước khi bước vào loạt 2 trận bán kết AFF Cup so tài với tuyển Việt Nam. Dù vậy, cỗ máy trong tay ông Mano Polking vẫn có điểm yếu.
Chế độ tập luyện của Tom Holland
Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.
Nhóm nghệ sĩ phải tập thể lực để quay Running Man
Nhằm đáp ứng yêu cầu khi quay các trò chơi vận động trong Running Man, dàn cast phải tập luyện tăng cường thể lực từ nhiều tháng trước khi quay show.
Kim Jong Kook dưới góc nhìn chuyên gia thể hình
Chuyên gia cho rằng mức độ lão hóa, nồng độ testosterone ở mỗi nam giới là khác nhau. Kim Jong Kook không cần tiêm hormone ngoại sinh để duy trì cơ thể lực lưỡng.