Đẳng cấp võ học thực sự của Chân Tử Đan đến đâu?
Học võ từ nhỏ, từng là tay bảo kê xã hội đen cho đến khi trở thành ngôi sao điện ảnh phim hành động, con đường thành công của Chân Tử Đan không hề bằng phẳng.
13 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên
Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giữ dáng, chăm sóc da
Hoa hậu Việt Nam 2014 cho biết 3 tháng qua cô tìm đến yoga như cách tìm sự cân bằng từ bên trong cơ thể.
Bạn gái Sơn Tùng M-TP khác lạ trong bộ ảnh mới
Sau khi nhóm nhạc Bee.T với chị gái Thiều Bảo Trang tan rã, Thiều Bảo Trâm cho biết cô sắp trở lại Vpop ở vai trò ca sĩ solo.
4 huấn luyện viên The Voice hoàn thiện đội hình
Tập 5 vòng Giấu mặt khép lại, hé lộ đội hình đầy đủ của bốn huấn luyện viên. Sammy Hagar, Charlie Puth, Bette Midler và Joan Jett sẽ xuất hiện trong tập sau với vai trò cố vấn.
Sharapova tập boxing chờ ngày tái xuất
Trong lúc chờ phán quyết từ Tòa án trọng tài thể thao về án cấm thi đấu 2 năm, hoa khôi làng banh nỉ Maria Sharapova không quên rèn thể lực chờ ngày trở lại.
Lại bàn chuyện thể trạng của cầu thủ Việt
Nguyễn Hữu Thắng được Liên đoàn bóng đá châu Á bình chọn là một trong 8 cầu thủ đáng xem nhất vòng tứ kết U16 châu Á, nhưng anh không được HLV xếp đá chính trận tứ kết vừa qua.
Tuổi 35, có ai được như Ibrahimovic
Dưới ánh đèn chói lọi, Ibrahimovic hiên ngang rời Old Trafford sau trận gặp Zorya với tấm vai trần toát lên sự mạnh mẽ. Nếu không đọc hồ sơ, chẳng ai biết anh sắp 35 tuổi.
Bài tập giúp sở hữu vòng ba 97 cm của nữ HLV xinh đẹp
Chế độ tập luyện vừa sức, không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng ba 97 cm quyến rũ.
Sasuke Việt Nam có nhà vô địch đầu tiên
Huấn luyện viên thể hình Lê Văn Thực xuất sắc giành được giải thưởng 800 triệu đồng của chương trình.
Theo Walcott: Hồi sinh một thần đồng
Khi Arsene Wenger phát biểu với báo chí đã nhìn thấy một Theo Walcott hoàn toàn khác, đó như một thông điệp đanh thép. Thần đồng một thời của bóng đá Anh đang trên đường trở lại.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Top 3 Vietnam's Next Top Model đổ mồ hôi trong phòng tập
Để chuẩn bị tốt cho đêm thi chung kết, ngoài kỹ năng catwalk, các thí sinh còn phải nỗ lực tập luyện thể hình.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Quá trình khổ luyện của các sao siêu anh hùng
Khi xuất hiện trên phim, các siêu anh hùng như Wolverine, Thor hay Star-Lord đều sở hữu thân hình rắn rỏi, quyến rũ. Đó là thành quả đến từ quá trình tập luyện đầy gian khổ.
Yoona đóng phim với mỹ nam ‘Hoàng hậu Ki’
Hot girl của nhóm nhạc SNSD gần đây khá đắt show đóng phim. Sắp tới cô có bộ phim mới “K2” lên sóng.
Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.
Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Khả Ngân, Salim chia sẻ bí quyết thoải mái ngày đèn đỏ
Để thoải mái hoạt động trong ngày đèn đỏ, các bạn gái có thể tham khảo kinh nghiệm từ hot girl Khả Ngân, Salim, huấn luyện viên Hana Giang Anh và cô giáo Yoga June Nguyễn.
Mỹ nam Ji Chang Wook cường tráng trong phim mới
Ông vua điển trai trong “Hoàng hậu Ki” sắp có bộ phim mới trình làng, trong đó anh phải thể hiện nhiều cảnh quay hành động.