Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Trào lưu phẫu thuật cơ bụng nam giới: Con đường ngắn nhất để có 6 múi?
Phương pháp "tạc cơ bụng" là trào lưu được nam giới Thái Lan, Hàn Quốc ưa thích. Bác sĩ cho biết bệnh nhân phải bỏ hơn 4.000 USD và đối mặt với nhiều biến chứng khi thực hiện.
Sau chục năm thay đổi, nhan sắc sao nam Vbiz bây giờ ra sao?
Chắc hẳn thế hệ 8x đã từng hâm mộ các sao nam này cả về tài năng lẫn nhan sắc. Tuy nhiên, sau thời gian dài cống hiến hay rời khỏi Vbiz, nhan sắc của họ đã phần nào biến đổi nhiều.
Nam sinh Nhật Bản nổi tiếng nhờ màn khoe body 6 múi trong lễ hội
Loạt ảnh tham gia lễ hội truyền thống một năm trước của Kenya Yuasa bất ngờ được chia sẻ lại và gây chú ý trong cộng đồng mạng Việt.
Chín sao nam sở hữu body 6 múi và cơ bắp ấn tượng nhất Kpop
Trang Soompi đã chọn ra 9 sao sở hữu body với cơ bắp chuẩn và cơ bụng 6 múi ấn tượng nhất Kpop. Các thành viên nổi tiếng có thân hình đẹp của EXO, BTS, WANNA ONE... đều góp mặt.
Trai Hàn Quốc, Thái Lan rộ mốt 'tạc cơ bụng' để có thân hình 6 múi
Không cần luyện tập vất vả, các chàng trai hiện nay chỉ cần chịu đau trên bàn phẫu thuật để sở hữu thân hình 6 múi như mong muốn.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
CĐV chạy vào sân trận MU - Juventus là bản sao của Ronaldo
Ít ai ngờ rằng, CĐV quá khích chạy vào sân ở trận MU - Juventus giữa tuần qua lại sở hữu vẻ ngoài khá giống với siêu sao Cristiano Ronaldo.
Lý Tiểu Long nhí: 5 tuổi có cơ bụng 6 múi, tập võ theo chế độ hà khắc
Dù còn ở lứa tuổi tiểu học, Ryusei Imai đã tuân thủ cuộc sống kỷ luật với lịch tập luyện nghiêm khắc, ngay cả khi phải đều đặn tới trường.
Cầu thủ Olympic Việt Nam khoe cơ bụng 6 múi, đùa nghịch ở bể bơi
Olympic Việt Nam tập hồi phục, thư giãn ở bể bơi sau chiến thắng trước Olympic Nhật Bản. Tại đây, các cầu thủ cởi trần, khoe cơ bụng 6 múi.
Cuộc 'hành xác' trên bàn mổ để có bụng 6 múi của đấng mày râu
Không chỉ các cô gái mong muốn sở hữu vòng eo quyến rũ, nhiều đấng mày râu cũng không ngần ngại chịu đau trên bàn phẫu thuật để có được cơ bụng 6 múi mình ao ước.
Tuổi 49, Jennifer Lopez vẫn sở hữu vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ
Tạp chí Vogue còn ca ngợi Jennifer Lopez là người có vòng eo săn chắc đẹp nhất Hollywood.
HLV Conte được vợ xoa dịu nỗi buồn sau khi bị Chelsea sa thải
Tại Australia, Chelsea đã có chiến thắng đầu tiên dưới thời HLV Sarri thì Antonio Conte lại đang nghỉ ngơi ở quê nhà sau 2 năm vất vả cùng đội bóng thành London.
Soái ca của đội tuyển Đức: 22 tuổi, cao 1,83 m và yêu chó
Nổi bật trong đội hình toàn soái ca của "cỗ xe tăng" Đức tại World Cup 2018, tiền vệ Julian Brandt (22 tuổi) sở hữu gương mặt đẹp, chiều cao 1,83 m cùng thành tích thi đấu tốt.
Chàng trai nặng 105 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Thừa cân, béo phì, Quốc Anh bị ép tập gym để giảm cân. Sau 5 năm, vóc dáng của anh hoàn toàn thay đổi với thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi dù đã tăng 30 kg.
15 phút tập mỗi ngày cho cơ bụng 6 múi
HLV, thầy giáo Phạm Minh Hiếu (Hà Nội) hướng dẫn các bài tập được thiết kế từ dễ đến khó, tập tại chỗ giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi.
Từ chàng trai 'cò hương' đến HLV sở hữu cơ bụng 6 múi
Luôn mặc cảm vì cơ thể gầy yếu, Duy Tân quyết tập khổ luyện để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm, anh sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Từ chàng sinh viên chi 40.000 đồng tiền ăn để tập gym đến VĐV thể hình
Trải qua những ngày tháng sinh viên nghèo khó, Hồng Hưng vẫn giữ ngọn lửa đam mê với bộ môn thể hình. Sau 4 năm tập luyện, thể hình của anh đã hoàn toàn thay đổi.
9X tăng 27 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tăng chiều cao quá nhanh, thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến Hoàng Việt luôn gầy gò, yếu ớt. Sau 4 năm tập gym, anh hoàn toàn lột xác với thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
8X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Dù nửa đêm tôi vẫn phải ăn đủ thực đơn'
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.