Tập luyện có gây hại xương khớp?
Tập luyện cũng có thể gây tác hại không mong muốn như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống do thực hành bài tập sai kỹ thuật.
Lợi ích và tác hại của các tư thế ngủ phổ biến
Mỗi tư thế ngủ đều có lợi ích và tác hại riêng đối với cơ thể. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn hạn chế nhược điểm và phát huy lợi thế của từng tư thế để bảo vệ sức khỏe.
Hành động ngang ngược của khách đi máy bay
Gác chân lên bàn ăn, khỏa thân, xả rác bừa bãi, thân mật thái quá... là những hành động của du khách khi đi trên máy bay khiến người xung quanh ngao ngán.
Những tư thế ngủ gật của tổng thống Zimbabwe
Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe nhiều lần ngủ gật trong các cuộc họp dù người phát ngôn của ông khẳng định ông chỉ đang "để mắt nghỉ ngơi".
Nằm ngủ đúng tư thế sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau đầu, đau bụng, cảm lạnh hay đau lưng hiệu quả.
1001 cách để ngủ mọi lúc mọi nơi trên các chuyến đi
Việc có giấc ngủ ngon trên đường du lịch rất khó khăn, bởi bạn luôn bị ngoại cảnh ảnh hưởng và không tìm được tư thế ngủ thoải mái.
Cách để không mỏi cổ, sưng chân khi đi máy bay
Một chặng bay dài nhiều giờ đồng hồ có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để tránh tình trạng đau lưng mỏi cổ, chân sưng vì ngồi lâu.
Lợi ích sức khỏe của những nàng ngực nhỏ
Rất nhiều cô gái tự ti với vòng một khiêm tốn của mình. Tuy nhiên, họ không biết rằng "màn hình phẳng" lại có nhiều lợi thế sức khỏe hơn những nàng ngực "khủng".
Cô gái dần bị 'hóa đá' do mắc bệnh lạ về xương
Mắc chứng rối loạn cơ rất hiếm gặp khiến xương của một cô gái trẻ người Mỹ dần trở nên cứng, không thể cử động.
Tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn
Khi bạn bị đau lưng, vai, cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Khi bạn bị đau lưng, vai hay cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Gối du lịch hình thù kỳ lạ giúp du khách ngủ ngon
Các hãng sản xuất gối du lịch từ lâu đã cạnh tranh để tìm ra giải pháp giúp du khách có giấc ngủ hoàn hảo trên máy bay.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Đăng ảnh 'dìm hàng' người khác lên Facebook có bị xử phạt?
"Người cố tình đăng ảnh người khác trong tư thế ngủ hớ hênh ở cơ quan, bung cúc áo, quần… lên Facebook để "dìm hàng", có bị xử lý?", bạn đọc Nhã Uyên hỏi.
Muôn kiểu vạ vật ở sân bay sau kỳ nghỉ lễ
Sau kỳ nghỉ Giáng sinh, lượng khách đông khiến nhiều du khách phải đợi chuyến bay. Trong khoảng thời gian buồn tẻ này, nhiều người đã không ngại ngần lăn ra ngủ ở sân bay.
6 thói quen hàng ngày gây hại tư thế
Cúi xem điện thoại, mang giày cao gót, đứng bằng một chân trụ hay ngủ úp mặt là những thói quen phổ biến của nhiều người có thể gây tổn hại đến tư thế.
Nằm ngủ nghiêng bên trái có gây hại tim?
Nằm ngủ nghiêng bên trái không gây hại cho tim như nhiều người nghĩ. Một số tư thế khác lại có thể gây nên tình trạng đột tử trong khi ngủ.
Tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái?
Nghiên cứu gần đây đã chứng minh nằm ngủ nghiêng về bên trái giúp cải thiện chức năng nhiều bộ phận trên cơ thể.
Khi sự yêu mến trở thành áp lực với Hoa hậu Bản sắc Việt
Cùng với sự yêu mến dành cho tân Hoa hậu Bản sắc Việt 2016 Trần Thị Thu Ngân, nhiều độc giả bày tỏ khá nhiều kỳ vọng về cô gái này khi đưa ra những so sánh với hoa hậu Kỳ Duyên.
9 sai lầm cha mẹ thường mắc phải làm hạn chế chiều cao trẻ
Nếu chăm con kỹ lưỡng nhưng bé vẫn thấp hơn so với bạn bè, cha mẹ nên điểm lại xem mình có gặp phải những sai lầm dưới đây không.