Điều gì xảy ra với cơ thể trong 30 giây?
Thở 8 lần, tim đập 36 lần, 72 triệu tế bào hồng cầu được sinh ra là những gì diễn ra với cơ thể trong khoảng thời gian ngắn này.
Những người lính tàu ngầm đầu tiên của Việt Nam 30 năm trước
Khi tàu ở độ sâu 70m, thủy thủ mở van thông đáy tự lấy cho mình ít nước biển. Uống cạn ngụm nước lấy từ Baltic, những người lính Việt Nam có một danh hiệu mới: Thủy thủ tàu ngầm.
8 bài tập đơn giản tăng năng lượng cho kỳ nghỉ dài
Chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giúp thư giãn cơ bắp, cơ thể dẻo dai, tăng cường năng lượng để chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ dài.
Sinh tố phúc bồn tử sữa đậu nành cho da đẹp, dáng thon
Sự kết hợp giữa phúc bồn tử - loại trái cây được mệnh danh “siêu thực phẩm” và sữa đậu nành - “con cưng” của phái đẹp sẽ mang đến làn da, mái tóc đẹp và thân hình thon gọn.
Bánh pizza dài 1 m được làm từ 1 kg bột, 1 kg nhân, nướng trong 90 giây bao gồm cả thời gian nghỉ giữa chừng để thêm nhân.
Cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe không cần tập thể dục
Kết quả nghiên cứu công bố gần đây chỉ ra rằng co duỗi cơ thể thường xuyên giúp giãn cơ bắp và nâng cao sức khỏe tim mạch.
Ổ vi khuẩn kinh hoàng trên bàn chải đánh răng
Theo các chuyên gia về răng miệng, bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn nhưng nhiều người không biết. Mỗi chiếc bàn chải để trong buồng tắm chứa đến hơn 100 triệu con vi khuẩn.
Động tác đơn giản kéo dài thời gian 'yêu' cho nam giới
Thường xuyên tập những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục, tăng sức chịu đựng và kéo dài thời gian "yêu".
Cách làm sạch bàn chải đánh răng hiệu quả
Bàn chải giúp giữ răng trắng bóng, lấy đi mảng bám trong khoang miệng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, chúng có thể gây ra nhiều bệnh răng miệng.
7 động tác yoga giúp ngực đầy đặn
Một số động tác yoga giúp tăng kích thước vòng 1, cho khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.
5 động tác yoga giúp da sáng mịn
Một số động tác yoga có tác dụng làm tăng lưu thông máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da dẻo dai, sáng mịn hơn.
Chiến binh Sasuke Việt đánh bại 'bố già Mỹ' David Campbell
Huấn luyện viên thể hình Lê Văn Thực xuất sắc chinh phục đỉnh Midoriyama, giúp đội Việt Nam chiến thắng tuyệt đối.
Cơ thể bạn vận hành như thế nào trong 30 giây?
Trong 30 giây ngắn ngủi, cơ thể của bạn sẽ có những vận động, chuyển biến, trao đổi chất như thế nào?
4 bài tập tại chỗ cho đôi chân mỏi
Hoạt động nhiều khiến cơ bắp ở chân co cứng, gây mỏi. Một vài động tác tập tại chỗ sẽ ngay lập tức xóa tan sự đau nhức, tăng cường dẻo dai cho đôi chân.
10 động tác đơn giản giúp cằm thon gọn
Dưới đây là bài tập cho những người 2 cằm, giúp bạn sở hữu khuôn mặt thon gọn.
Trà xanh Không độ được sản xuất như thế nào?
Nhà sản xuất Tân Hiệp Phát vừa công bố loạt ảnh chụp lại toàn bộ dây chuyền làm ra sản phẩm nước giải khát chủ lực của mình, từ khâu chọn nguyên liệu đến đóng gói.
5 bài tập tại nhà hiệu quả cho người bị viêm khớp gối
Di chuyển đầu gối là điều cuối cùng bạn muốn làm khi bị viêm khớp gối (viêm khớp). Tập thể dục giúp giữ đầu gối dẻo dai và xây dựng sức mạnh xung quanh khớp đầu gối.
5 bài tập tại nhà giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết, tập luyện là phương pháp quan trọng giúp chị em lấy lại tự tin với 3 vòng quyến rũ cũng như cân nặng lý tưởng.
30 giây dàn cảnh để trộm ví tiền trong ôtô
Hai phụ nữ bán hàng rong ở bến phà Vàm Cống (An Giang) đã tìm cách đánh lạc hướng tài xế để đồng bọn mở cửa ôtô lấy ví tiền.
7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy
Bạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.