Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
1.959 kết quả phù hợp
Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
Dấu hiệu cảnh báo ngộ độc thực phẩm
Đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa thường là những triệu chứng ngộ độc đầu tiên xảy ra sau khi bạn ăn loại thực phẩm nào đó bị ô nhiễm.
Làn da của bạn sẽ ra sao khi uống nước ấm mỗi ngày?
Mọi người nên tạo thói quen tốt để có làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Cơn sốt nuôi yến tại Indonesia
Tổ yến với mức giá cao ngất ngưởng đã trở thành nguồn thu nhập đáng kể cho nông dân tỉnh Tây Kalimantan, Indonesia.
4 món ăn quen thuộc nằm trong nhóm thực phẩm gây ung thư số một
Ung thư là bệnh chưa tìm ra nguyên nhân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày là tác nhân tăng nguy cơ dẫn tới căn bệnh này.
5 thói quen trước khi ngủ giúp da nam giới đẹp hơn
Bên cạnh các sản phẩm làm đẹp, nam giới cần thiết lập những thói quen để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Làm thế nào để giảm sưng sau phẫu thuật thẩm mỹ?
Những người có ý định phẫu thuật thẩm mỹ thường băn khoăn về thời gian hồi phục.
Nguyên nhân làm giảm hứng thú 'yêu' ở nữ giới
Thiếu nước, ngủ ít, lười thể dục hay tuyến giáp có vấn đề là những nguyên nhân khiến phụ nữ suy giảm hứng thú với "chuyện ấy".
Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Ăn quá no hoặc đồ khó tiêu vào buổi tối có thể khiến bạn mất ngủ, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Loài ngựa duy nhất sống được ở Bắc Cực
Trải qua nhiều thế kỷ, ngựa Yakut là loài động vật gắn liền với người dân Yakutia. Chúng thích nghi với cái lạnh bằng cách thu nhỏ cơ thể, làm chậm quá trình trao đổi chất.
7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Viêm gan cấp vì uống thuốc giảm cân
Sau khi sử dụng thuốc giảm cân trên mạng, người phụ nữ mệt mỏi, chướng bụng và phải nhập viện do viêm gan cấp.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Nơi bán dịch vụ ướp lạnh cơ thể chờ hồi sinh với giá từ 220.000 USD
Mỗi ngày, Linda đều ghé qua bể nitơ lạnh -196 độ C và "trò chuyện" cùng chồng. Ông ngừng thở cách đây 8 năm vì bệnh ung thư.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Phía sau thành công của chị em nhà Hadid
Dù sinh ra từ gia đình giàu có, cặp chị em chân dài Gigi và Bella Hadid vẫn phải cố gắng không ngừng nghỉ và chịu áp lực từ mẹ.
Katy Perry đưa con gái 6 tháng tuổi đi biển
Cặp sao Hollywood dành thời gian đưa con gái nhỏ đi nghỉ dưỡng nhưng không để lộ mặt em bé.