Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một số thực phẩm giàu vitamin C như cam, bông cải xanh, dâu tây có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng phát triển vào mùa lạnh.
Những thực phẩm nên ăn và cần tránh để bảo vệ da
Bên cạnh việc bảo vệ da thông qua các phương pháp như trang phục, mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng ít được thực sự lưu tâm.
9 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh cao huyết áp
Người bệnh bị huyết áp cao nên ăn những loại trái cây như quả mọng, kiwi, chuối, lựu, dưa hấu, những loại trái cây họ cam quýt... để giúp hạ và điều hòa huyết áp.
5 loại trái cây phụ nữ nên ăn hàng ngày
Trái cây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như chất xơ, kali, sắt hay các loại vitamin. Dưới đây là 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe mà phụ nữ nên ăn hàng ngày.
5 loại trái cây tốt cho sức khỏe bạn nên ăn
Việt quất, cam hay đu đủ là những trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Trong một số trường hợp bận rộn hoặc do sở thích, nhiều người quyết định bỏ qua các món ăn từ rau xanh và “bù” bằng việc bổ sung trái cây sau bữa.
3 công thức đồ uống từ trái cây tốt cho phổi
Dâu tây, cam, chanh, táo... với vitamin C dồi dào giúp cải thiện sức khỏe. Chỉ 10 phút, bạn dễ dàng pha chế loạt thức uống hấp dẫn từ những loại hoa quả này.
Các tỉnh miền Tây bàn cách tiêu thụ nông sản
Để nông sản không bị ùn ứ khi Trung Quốc đóng cửa khẩu, chính quyền các tỉnh miền Tây tập trung hướng dẫn nông dân sản xuất các mặt hàng đủ điều kiện bán sang các nước khác.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân?
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.
Giải mã các hình xăm của Chanyeol (EXO)
Nam thần tượng Hàn Quốc chọn cách thể hiện cá tính và lưu giữ kỷ niệm thông qua hình xăm.
Có nên chọn giỏ trái cây làm quà biếu Tết?
Cùng với với bánh, mứt… giỏ trái cây cũng được người tiêu dùng chọn làm quà biếu Tết vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dâu tây, lựu, đu đủ hay táo là những loại trái cây có tác dụng ổn định lượng glucose trong máu, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Trái cây bán ở lề đường có phải 'của rẻ là của ôi'?
Được bán ở ven đường, vỉa hè với giá chỉ bằng một nửa so với các siêu thị, liệu những loại trái cây này có đảm bảo an toàn?
5 loại trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Nhiều người cho rằng bị tiểu đường không nên ăn trái cây vì sợ làm tăng lượng đường huyết. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Cách làm snack táo truyền thống của Hàn Quốc
Táo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thường được người dân Hàn Quốc chế biến thành snack truyền thống, trang trọng trong những dịp lễ đặc biệt.
13 cách đơn giản để thoát khỏi bế tắc, bắt đầu cuộc sống mới
Bạn lâm vào bế tắc và cảm thấy dù cố gắng đến đâu cũng không thoát khỏi nó. Thực tế, việc bắt đầu cuộc sống mới nhẹ nhàng hơn không khó như nhiều người nghĩ.
8 loại trái cây bổ dưỡng vừa chống ngấy, vừa làm salad tuyệt ngon
Trái cây vừa giúp bữa phụ của bạn thêm ngon miệng, lại thay thế được nhiều món rau xanh. 8 loại quả sau sẽ giúp người nội trợ sáng tạo nên nhiều món salad thơm ngon, chống ngấy.
7 loại nước trái cây cho bạn gái làn da mịn màng
Không chỉ thơm ngon, các loại nước này rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những gốc tự do gây hại.
Ông chủ Vinamit: Có bao nhiêu tiền mà không lăn xả vẫn thất bại
Theo ông Lâm Viên, làm nông, có bao nhiêu tiền đi nữa mà không lăn xả vào thì vẫn thất bại. Thế nhưng các ông chủ Việt Nam phần nhiều ném tiền ra với mong muốn thu lời mà thôi.
Sinh tố hay nước ép trái cây tốt hơn cho bạn?
Trong cuộc chiến về dinh dưỡng, sinh tố tốt hơn nước ép vì nó giữ lại được lượng chất xơ trong trái cây và đây là chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể.